＊美しくなることは、人間にとって正義そのもの＊

マスクを毎日付けるようになってから、
お肌が荒れるようになりました。

毎日、同じケアをしても、
肌はカサカサ･･･





特に目元はマスクで擦れてしまって、
かさつきが増していたように思います。

そして、知らず知らずに
心の疲れを溜めてしまったこと。





それが肌が改善されない
１番の原因だとわかりました。







私が行ったスキンケアは
丁寧にスキンケアを行うこと。

化粧水を手の平にのせて
ゆっくりと肌に馴染ませていきます。

３種類の化粧水を交互に付けて、
それを化粧水が入らなくなるまで、
１０回くらい繰り返します。






このとき大切なのは
手の平をアイロン代わりに
プレスすることと、
デコルテまで付けること。

そうすることで、
肌の浸透力が高まり、
シワやたるみの予防になります。

主に使う化粧水は
サラッとしたタイプです。





とろみのある化粧水だと
１度にペタっとなってしまうので、
サラッとした化粧水が向いています。

デコルテまで化粧水を付けるので、
老廃物が排出されて、
くすみもなくなり、
肌色も明るくなっていきます。

メンタルが落ちているときこそ、

丁寧にスキンケアを行うこと。







そうすることで

肌にも心にも張りが生まれてきます。

肌が立ち上がるのを実感すると、

メンタルも強くなってきます。





人は素肌を触ると、

気持ち良さと幸せを感じるもの。

だから、スキンケアをすることは癒しに繋がるのです。

化粧水を付けた後には、ジェル状の化粧水、
乳液、最後に日焼け止め入りの

メイクベースを塗ります。








朝だけでも、

スキンケアに４０分以上はかかります。



これを○○年以上、毎日行っています。

それでも、シワもシミも出来ます（笑）

双子を出産後、５ヶ月まで
まとまった睡眠時間が取れませんでした。



平均睡眠時間１５分。



どんなに眠くてもスキンケアだけは、
手を抜いたことはなかったです。

それは、５年後、１０年後も

変わらないお肌でいたいから･･･

これが毎朝のルーティンです。

心から笑っていること

心から笑えることをすること

そして、自分を喜ばせること

それが１番の美容法です。

内側から満たされなければ、
美しくはならないものだから・・・

心が健康で、心が満たされていて、
愛する人がいることは最強の美容法（笑）

愛する人が元気でいることで

心が癒されて、心も肌もツヤツヤになる･･･

肌が美しいというだけで

「美」に対する説得力があること。

なぜなら、肌はごまかしが効かないから。

普段から健康的な生活を送り、

前向きな考えを持ち、

普段から美しくあろうとする

意識の高さの賜物だから。

　
美しさは正義

誰がどう考えても間違いなく

美しいという価値観のもと、

文句を言われることもなく、

納得させられる力があるからです。

美しくなることは

人間にとって正義そのもの。

いつか結弦くんに会える日のために
自分磨きを続けていきたいです。

読んでいただいてありがとうございました。

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＊画像は感謝してお借りしました。