たまにはと思っていつもは行かないスーパーへ

やはり良いですね

びん太郎の干物が売っていた

鯵の干物をカゴに

ザワークラウトはOisixのｷｬﾍﾞﾂで作りますが

たまには、イイッカぁー

と、、、お安いｷｬﾍﾞﾂをカゴに

Oisixより鮮度が良い

当たり前

朝収穫した物ので

でも農薬とかの安全性は?!?!

でも、まぁいいでしょってな感じです

なのでせっかく新鮮なｷｬﾍﾞﾂ

ザワークラウトを作りました

ｷｬﾍﾞﾂは1400g なので塩は24g

ﾁｬﾝﾄ自分に出した宿題できました

良かった 良かった(*^_^*)

関係ないが煮卵はきょうで完食

また作ります😁

今朝は寒い7℃最高気温は16度らしい

目覚めた瞬間

きょうはゴミ捨てやめようと思った

たまっていいわ

しばらくして

あ、違う

きょうは月曜日

火木土 以外は出してはいけない

今まで勘違いし出してから気が付き

取りに行った事あり

ーーー

お日様 ニコニコです

ご仏壇のお華の水かえからスタート

そしてﾈｺﾁｬﾝのお楽しみ

朝食のウェットをお皿にわけてる

なんか

一昨日の痛みや脱力感から解放された感謝を

ふと忘れそうになり

あぁ!!!そして…どっこいしょ

やるかぁー

てな感じの私

きょう息子は有給

ヨーグルトに甘酒を混ぜたものは

とても身体に良いそうです

作って見ましたよ

甘酒の麹のツブツブがなんか良いんですよ

そしてほんのり優しい甘みがいいですよ🥰

🍀麹から甘酒も作らないと🍀

13日夕方 トイレにて脂汗

半年に1度位

きっと疲れた時に

食べ慣れないもの今回は

菓子パン 頂いた物で

その日のうちに食べれば良かったのに

次の日に加熱せず食べたのが

きっと原因

普通にトイレに行きたくなり

しかしお腹が痛くなり

凄い脱力感に襲われ

脂汗が出てきた

今回はポタポタ床に

落ちるほどではなかったが…

万が一このような事になっても

すぐ正露丸が飲めるように

トイレ内の棚に置いて置いたが

脱力すごくそれすら取れず

ジット我慢

そして意を決して正露丸を取る

フタを開けるのもﾏﾏﾅﾗｽﾞ

時間を要した

それでも何とか3粒取り出す

次は水

タンクに落ちる水を手に受け

何とか正露丸を飲んだ

後は脱力感とのﾀﾀｶｲ

ジワジワと正露丸がはたらき

やっとトイレから出られた

フラフラとリビングまで歩き

窓辺のリクライニングチェアに

ドカット沈みこむ

どこからとも現れた

イクちゃん（猫）が

私のお腹に乗った

何とありがたい

温かい

痛み 脱力感から解放