歯はみがいてはいけない

Ａｍａｚｏｎの Kindle 電子書籍で、
『歯はみがいてはいけない』　森昭
という本を見つけてダウンロードして読んだ。
速読で１時間。

歯科医の書いたこの本は、★５つ。
凄いね。
これ読んだほうがいいと思います。

人生観変わります。
私は歯は２５本残っています。
金属被せているのは、２本です。

今までも、水溶性プロポリスと水溶性ケイ素で
寝る前に、ぐちゅぐちゅやって
殺菌と再石灰化を狙ってきたし、
１５年前から５年前までは
１年に４回、何もなくても歯科に行ってチェックしてきた。

でも、今回は、唾液の大切さや
歯の掃除の仕方を学びました。