今回は、病気で
炎症反応CRP15(正常値は0.3以下)になったので、
抗菌剤の大量投与で抑えたら
腸内細菌叢がボロボロになった。
修復は酪酸菌から始めたが
下痢が止まった。
それよりも、
太くて長い便がほしい。
どうも乳酸菌を応援する酪酸菌だけでは
(そもそも乳酸菌が壊滅したから)善玉菌が復活しない。
そこで、アメリカのサプリの乳酸菌が少し残っているのを飲んだら効いた。
アメリカのNOW社のに7種類入っている乳酸菌の、
どれが効いたのか?
アメリカから取り寄せると7日から10日掛かる。
日本で同じものがないか。
見当付けて検索していくと
どうやら、ビフィズス菌のロンガム種が怪しい。
日本では森下仁丹のビフィーナが売れているが高い。
安いのを探したら、わかもと整腸薬だが、
もっと安く、マツキヨのプライベートブランドで
わかもとのが、ロロンSという名で安く売られている。
安いからダメ元で使ったら、効いた効いた。
バナナ状で1日7本、6本、8本の日々。
ヒト由来の乳酸菌で、
ビフィドバクテリウム・ロンガム・JB01株というやつらしい。
他にも12種類の乳酸菌を摂った。
ガゼリ菌やフェーカリス菌のように小腸に住む奴もいて、
小腸に住むのは免疫力があるのが多いようだ。
早く、酢酸や乳酸を出してもらって悪玉菌にご臨終願わねば。
日本ベルムのベルムカイン
はどうですか?
ご返事ありがとうございます。
(競馬通信時代からのファンです)
ちなみに私の愛用は
強力わかもと
スーパーマルチドフィルス24(アメリカ)
です。
このサイトに光岡知足さんのインタビューが有ります。
https://www.bio-anthropos.com/
食品業界の裏話もあっておススメです。
こんにちは。
光岡さんの話はおもしろすぎて難しいですね。
ありがとうございます。
解釈するのに、1カ月は反芻したいと思います。