乳酸

善玉菌と悪玉菌の比率は
加齢とともに
どんどん悪化していく。
それが普通の姿。

とすると、善玉菌を摂ると
善玉菌は、乳酸や酢酸や酪酸を産生する。
それらの酸が、悪玉菌を殺す。

だから、善玉菌の比率を増やす必要があるわけ。