腸内細菌

健康な状態の腸内細菌叢はアミノ酸を作れます。

腸内細菌とアミノ酸
「腸内細菌のような微生物は、単純な資材（たとえば炭水化物といった糖質と
窒素源であるアンモニア）からすべてのアミノ酸を全部自前で作り出す万能の
合成能力をもっている。」と書かれている。

一部のビタミンも作れる。
脳内物質のセロトニンも作れる。

腸は第２の脳と言われ始めています。
１０００種類くらいの常在菌が居て、全部で１００兆個くらいで、１ｋｇくらい生息している。
排便１ｇ中に１０００億の腸内細菌がいるという。

人間の細胞数よりも多い。
人間は、腸内細菌と共生している動物と言えるだろう。