だから。月4会員なんだ。。っつうのに、もう10月14日。意を決して今夜は今月初めてのスポーツジム。
ウォーミングアップ⇒ストレッチ⇒筋トレマシーン⇒15分ランニング。
やっとこさこなしてへとへと。また筋肉を作り直し。
なんだかな。テレビのチャンネルとかもそうだけど、スポーツジムのスタジオとかでやっている、
エアロビクスとか、楽しそうだからやりたいんだけど、その時間帯に自分の時間帯を合わせられない。
テレビも映画もそう。自分の時間帯を合わせられない。
かろうじてライブに行くときは時間にきをつける。わりと必死に。
ほっとする間なく、今週末はCBライブ。
もしかして今年のライブでは最後のあやちゃんとのライブになるかも。
おおらかに力強くしなやかに！楽しみたいと思います！
お時間あれば、覗いてやってください。
ゆったりアコースティックな弾き語りデイ。ホットな男の子もそろっているぞ、きっと。
★10/18（土）Lou's Party core＠天神北 CB
出：Lou's Party core（LOU＆内田あや）、東健介、秋吉洋祐（チューベローズ）、姫野ヒロユキ（THE WAGON）、吉本昌亮（DOGGY DOG DEE）
※Lou's Party Coreの出演は最後、20:30～です。
ルーズパーティコア、張り切って準備中。
ハッピーな夜をお届けします！
ぜひぜひ予定に入れておいてください！
鼻を長くしてお待ちしてます！
来られるかたはfacebookメッセージかlou9494lou@hotmail.comに参加表明をぜひお願いいたします！
受付で「ルーズパーティコアを見に来ました！」と言っていただけると前売り料金になります！
18:30 熱い魂、東健介さんの歌から始まります。ぜひぜひお越しください！
福岡市中央区長浜3-1-13
092-732-7575