3/12のこと

※災害に遭われた方々
　災害に遭われた方の知人等々の方々
　被災地で不便な中で厳しい生活を強いられている方々
　家族親族を亡くされた方々
　そして亡くなった方々

　多くの悲しみ
　哀悼
　心よりお祈りいたします。



3/12、私事で軽い調子で綴っていることをお許しください。

滅多にないのだけれど、ここ８日のあいだに６件の現場。
どれも毎日が重労働。気分爽快です（半分嘘ｗ）
明日の月曜もハードな現場が控えてるので嬉しい限りです。

そんな疲労のたまった週末
きのう土曜日は通院日、診察予約がある日なわけで

私鉄・メトロの運行の不確かなこと
続く地震のこともあって、電車はやめました。

普通ならおよそ１９ｋｍ離れた病院へ行くのは諦めるかもですね
バイクが動かない、いまのバイク休止中なら いっそうのこと
しかし
やっぱり気候もよいので昨年の春以来のチャリ出動です。

金曜の晩
仕事が終わって会社からクルマで帰宅するのですが
現場から会社に帰る道は上下線ともに大渋滞
まともな時間で帰るのは１００％諦めましたが・・・そこは地元民（いえ地元意識は関西と九州にありますｗ）
裏道を使ったら意外な結果、ナイスな時間で帰りつきました。

まさか金曜夜の大渋滞がまだ続いてる？とは考えにくかったですが
国道４号線は上下線ともに大渋滞でした。
併せて徒歩帰宅となった東京都通勤の方々が午前１０時過ぎでも大勢歩いていらっしゃいました。

関東直下や更に大きな関東での震災では今回の経験が役に立つと思われます。
初めて家路に歩いて帰った方々が大部分でしょう
ルートや距離感が感じられるだけでも大きな違いがあるものです。

歩道の帰宅者と車道の渋滞と
風と花粉症と
たくさんの抵抗にぶつかりながら太ももの筋肉痛を感じつつ１時間１０分で病院に到着。
普段の運動不足、基礎体力がないボクにしては上出来です。

外来患者は予想通り少なかったですね（僅かに・・・かもしれませんが）
好調が続くことを医師に伝え
サインバルタは２錠から１錠に変更しました。

もしかしてここ数日のコンディションは軽躁が続いている可能性もあるのかもしれないですが(^_^;)

帰路は別ルートで月島でスタミナラーメンを食べてニュースを見て休んだ後
帰路についたわけです。




ここまでで12日に保存して
本日15日、このあとを続ける気分でなくなったので終わります。

明日も元気？

2月5日（土）

病院へ行くことが毎週土曜になった。

診察は隔週土曜日になるのだけれど

それ以外に認知行動療法を主として再発予防を目的とした集まりに参加する。

それが毎週土曜日で２月から３月までの８回。



概要の説明があったなかで

どうもボクは双極性２型という、躁うつ病のタイプに近いよう


まあ医師との話の中でもターゲットを双極?に絞って処方を選んでるのだけれど

「うつ病」ではなく「躁うつ病」らしい。


違いは本人にも他人にも区別し辛いのではないだろうか

と思う。


「うつ病」の薬と、「躁うつ病」に効果がある薬は「似て異なるもの」だろうか

全く違う病気であるから、ボクのように長年「うつ病」として処方され続けた薬が効果無く
無駄な時間を無為に過ごしてしまう「馬鹿な医師」の被害者はとても多いらしい。



ところで

効果が薄いだろうと処方を減らし打ち切りにした「ラミクタール」のこと


インフルエンザに翻弄され、症状がいまも残って鼻炎が辛い
花粉の季節にも突入してるわけでダルさが消えない

これをメンタル的ダルさではなく、フィジカル的ダルさだと診ていたのだが

どうも怪しい。


ここしばらくラミクタールが切れてからメンタル的不安定モードになってる感がアップ中。


実はラミクタールさん、けっこうイイ仕事してたのかなぁ(*^_^*)って感じもしてキタ。



なので次回の１２日（土）の診察では
対「双極２型」軍備増強案を提出したい。

ラミクタール攻撃の再開でも、新兵器でも即時展開したい感じ♪


てーなーわーけーでー、今日もバイトで疲れて
明日もバイトで疲れる予定。

ラミクタール撤退の影響か否かは不明なれど、立っているのも辛くなる
目を開けているのも辛くなる（眠くは無いよｗ）
こんなエンスト寸前が続いてるから

さっさと眠って充電しなくっちゃね(*^_^*)/

罹患

我が家の６歳児がね
24日の月曜日の夕方に熱があったんさ

まあ
その日の幼稚園のあとには一緒に公園へ行ったんだけど
元気だから熱が出てるなんて少しも思わんかったのよね


そんで翌25日の火曜日に
小児科へ診てもらいに行ったんさ

したら、インフルエンザの検査で陽性だったわけよ

んで４０℃ちかい高熱で６歳児は大変だったわけ。



まあ一緒にちぃっちゃい家に居るもんだから

そりゃあ、そうなるわなってわけで
４３歳の中年オヤジも27日の仕事のあとから鼻水と頭痛の軽い症状に変化が出てきたっさ。



熱が出づらい体質の人にはヨークわかるっち思うけんどさ
その晩の３７．５℃でも辛かったわけｗ

翌２８日の金曜日には３８．５℃までアップしたからさ、大変～ｗ

いろんなことがワケわからんくなって、グラングランしちょるんよね
まあ病院行ってインフルエンザの薬貰おうって気がないからパブロン飲んで終わらせよう系。


よく熱が出て大変になると食欲が無くなるっち言うやんか

自分は治さなあかんけ喰いたくないとかって思考が生まれんのよね
昔っから不調で喰えんかったことがない優良体質の持ち主らしいよ（笑）


んで今日は２９日の土曜日ね


電車乗って東京さ行っただわさ


効果のわからんラミクタールは終了させてね

これからはサインバルタと寝るためのレスリンのみ。



ちなみに



いま測ったら３７℃まで下がってきたよ。


インフルエンザって

オイラにとっちゃ、うつ病の１０,０００分の１ほども辛くないし疲れないし恐くもないねえ



さて昼飯でも喰いたくなってきた。

再発予防。

１月１３日
２０１１年はじめての通院。

東京は新橋の医大付属病院へ。

年末年始、体調に大きな変化はないこと

効果のいまひとつハッキリしないラミクタールの減量第二段。

100mgから50mg、そして25mgへと変更になりました。


それともうひとつ

昨年の参加が出来ずに残念で仕方がなかった

「うつ病再発予防クラス」へ２月５日から参加となりそう。


これでもう一歩


以前のように焦って失敗を繰り返さないためにも


着実に進む方法を





そらにまっすぐ立つ東京タワーのように・・・・・・・。













雲の形がなにに見えるか

それはあなたの夢かもしれません。

2010年最後の・・・

2010年12月28日

2010年最後の診察。



サインバルタの影響で「動けるときは動ける」状態が維持されている
※「動かないときは動けなくなる」


イマひとつ決め手に欠けるのはオレのせいなのか
サインバルタの効果がもう一歩足りない。

この問題を掘り下げるのは両刃の剣
自責と不安を増大させるトラップと闘う必要が・・・・・闘わなければもう後がないのだが。


そんなわけで　サインバルタ20mg ×２　が　20mg×３　に増量することに
それと併せて　ラミクタール100mg×１　が　25mg×２　に減量しました。


そして帰路には東京タワー。



鳥が飛んでる風景も好きです。



近くの学校の敷地の向こうに東京タワー。



青い空に青いビルが映り込んだ青いビル。



この駅から病院へ、この駅から家路に・・・・・・。




今日は１月１１日

次の診療予約は１月１３日

ここまでのサインバルタ増量への感想はナシ。

特記する変化はない。

ラミクタール減量の影響も感じられない

上がらないとき上がらず、なにもないときには低く降りていく、変わらず。

今日は・・・?

今日は通院日。

９時予約で担当医師に１番に呼ばれました。
予約者のなかでボクが１番早く来たからでしょう。
少し嬉しいです。


満員電車で遠く長い時間、立ったまま本を読みながら
音楽をイヤホンで聴きながら
トム・クランシーのレッド・オクトーバーを追えを読んで
エルビス・コステロやBlack Boxやジョー・ジャクソンやエミネムやいろいろ聴きながら。


診察を終えて、会計を済ませ、薬局へ行き、薬を待つ。

その間、調子が少し良かったので薬局の新聞を手にとって１面を・・・
具合が悪くなってきた
５面までも見ることができないまま辛くなって・・・


しばらく休んで帰路についたのだけれど

歩くのもやっとな感じで座りたい立ち止まりたい横になりたい苦しくて気分が重い


休憩のつもりで人目を避けた場所に

そこから見える風景を写真に撮って気分転換。


どうにか顔を歪めて我慢できる程度に治まった。







空に向かってゲジゲジが触手を伸ばしています？






あれ違う？






ＵＦＯの基地なんて？
航空管制センターなんてなかったよね？
ミサイル防衛システム？　そんなわけは・・・(^_^;)






人工衛星？
あかちゃんのガラガラ？　怪我しそうな硬そうな・・・
料理に使えなさそうな、家庭菜園でも使えなさそうな、洗車にでも使えなさそう・・・
新しいレゴブロック？






ＵＦＯとレゴブロックのあいだにキノコが生えてる？
変わったマグカップが変わったお皿に乗ってるとか？






宇宙人が攻めてきた？
火星人が襲ってきたのか、友好的な表情なのか？






こんなところに城があったか？　船の艦橋か？　伝書鳩の巨大な鳩舎か？
変わった人の三階建ての豪邸かな？






巨大ロボットが火星人に立ち向かうのか！
デザインの悪いロボットだなｗ　強いのか？　弱いのか？






ロボットの操縦席になってる顔の部分と胸の部分だったのかな？
それにしても頭の上になんだか重そうなものが伸びてるけど
あれは電磁パルス兵器なのか？
マイクロウェーブ兵器なのか？
単なる宇宙人と光信号で会話するための「未知との遭遇」系のランプ塔なのか？






強そうなロボットにも見えるけど
実はこれも火星人の宇宙船だったのかな？






四角い眉毛に赤い目のおじさんがハーモニカ吹いていたのか？
あたまの上に家が乗ってるようだけど
エビやカニに囲まれて大変そうにも見える。






あっ！
バレてた？


きょうの東京タワーでした。



体調はイマイチ。

サインバルタは効いているのだけれど

モチベーションは上がらない。

腸内セロトニンをどうこうしても脳内セロトニンがどうこうなるわけでもないらしい。

きょうも酷いとは言えない、どんよりとした鬱症状。


しかし

以前よりはずっとマシさ


焦らず、諦めず、急がず、ゆっくり、進んで、負けずに、笑顔で、休み休み、感謝して、ゆこう。

今日は・・・?

今日は２週に１度の通院です。
９時予約なので８時半ころに到着したく
７時１０分に家を出る予定でしたが７時１５分に出掛けました。

思ったより寒くなかったです。
それでも寒かったですが。







カブトムシ？
戦車？
秘密兵器？

某国のミサイルが飛んできたときに迎撃する日本軍の新兵器でしょうか？





カブトムシは木の上にいるのではない様子。
高いところが好きなのかな？





ズームしてみると？
なんだろう？





カブトムシに近づこうとしてる何かでしょうか？
巨大カブトムシを捕まえようとする探検隊の空飛ぶ船でしょうか？





こんな寒い日に
風も強いのに
高所での作業には尊敬の念さえ感じるものです。

怪我に気をつけてくださいね
風邪引かないでくださいね。

今日は・・・?

地下鉄で東京都港区西新橋へ。
ＪＲ新橋駅前は社会ネタのニュースでサラリーマンにインタビューする定番の場所。
そこからは徒歩で10分歩かない程度の距離かな
芝公園が近いです。




空からバタバタ音が聞こえてきました。




なにか電柱にくっついています。




なにかビルにくっついています。


　　

これってヘリコプターでした。

条例じゃなくても…

地下鉄を降りて

病院へ行く途中

犬の散歩をするじいさんが歩きタバコ。



地下鉄駅への帰路

学校の前の道でスーツ姿のオッサンが歩きタバコですれ違う。

歩道橋の上で中国語を大声で喋るスーツのオッサンが歩きタバコで部下を連れて歩いて行く。



地下鉄駅への階段を

上から見下ろすカジュアルウエアの若者がタバコ。





東京都港区は路上喫煙禁止条例が無いそうだ。

罰則のある条例でもなく罰則の無い条例でもなく

ただの禁止を目指すルールなのだそうだ



モラルやマナーは

なぜ禁止の条例をつくる自治体が増えているのかを

喫煙者には是非、是非、是非に考えていただきたいものだ。く

タワーとヘリと電動ドリル。

地下鉄日比谷線神谷町駅へ病院から向かう途中

遠くにヘリが見えた。

絶好のチャンス。







こんな画像を撮れるなんてラッキーだ♪





帰宅して我が家の暖房用ボイラを診る。

実は先日、試運転のため昨年春以来の電源投入で動かなかったボイラ。

その日も各部点検したものの不具合箇所は特定できず

１８日の午後に再トライ。


電源が電装基盤まで来ているのに電源ランプが点灯しない

リモコンの液晶表示も点かないまま


基盤を取りだし目視点検するもヒューズは溶断していないし各部変色等も見られず。


メーカーのサービスの返答は

部品のサービスも後継機種の生産も終了しているとのこと

修理依頼しても出張費と点検費を出費して修理不能で終わるだろうって



他の方法を模索中


まあ資金がないので今年の冬は温水ヒーターの活躍はないなぁ・・・・・さびしい。

病院へ行こう。

今日は東京都港区西新橋の病院へ予約した時間へ行く日。


予約は９時。

それは社会復帰を考えて通勤時間での電車移動を狙った担当医の提案。

最初は意図がわからなかったけれど

いまは承知でトライしている。


サインバルタ 40mg が４週間目。

症状はショートサイクルのアップダウンの振幅が小さくなって

昨日と今日はアップも小さくダウンは「健常者のダルい」程度の感じだろうか

早合点は禁物だけど。


医師との相談で次回の２週間後まで 40mg 継続が決まった。



帰路、神谷町駅まで歩きながら写真を撮る。

なんだか久しぶり。

　東京タワー


　　　晴天の午前中、シャッタースピードを速くしても空の青さが深くならない。
　　　手前のビルの合間には遠くに見える汐留のビル。

　東京タワー

　ビルに映るビル

　色づく街路樹

　東京タワー。


なんだか好きなんだな、東京タワー。