スケジュール未定

月曜日には今日面接を受けた会社の依頼で健康診断。

変なもの出なきゃいいけどね

いまは薬飲んでるから血中から何が出るやらｗｗｗ

まあ問題は全く無い筈。

これで入社決めちゃっていいのかどうか、悩めよオレｗ



そんな感じだと

金曜・土曜・日曜と、久々の安息日が迎えられる気がするわけです。

関東地方の天候は、風が南から北風に変って気温が３０℃を下回る予報。

だけれど雨天も一緒にサービスってセットなのかよ、オイｗ



雰囲気見てバイク乗りたいな。

遠出はしないさ、近所をちょびっとだけさ

行きたいところはないけれども

近所に楽しげなスポットもないのだけれども

でもね

走るだけでいいのさ、少しだけね



今度は城南島でも行ってみるかなぁ

適職？

って、なんだろう。

いまの症状を抱えたまま継続可能なしごと

てか、この歳で採用してくれる会社かな

独立するのも、採用されるにもスキルがなーさーすーぎーるぅ～(T_T;)ガチョーン

しばらく或る仕事に就きます。
（ほぼ、決定）
（絶対OKとは言えないかな）

症状は不安からくる。

指摘されても自覚しづらい。

それさえ抑制していけるのであれば

新しい職場の新しい仕事、けっして悪しざまに言うものではなくなるだろう。





緊張で不安を封じ込める

緊張が連続すれば重なる不安を上塗りできるか

自信はない

どんな仕事でもね、自信はないさ

この病気の悪い一面でもあるね、自信喪失。



やってみなきゃわからんもんね




来週からぼちぼち行きます。

暑いけれど

バイクに乗りたいな、ちょびっと。

明日の面接の結果次第？
それと
もう数件の案件のアクション次第によっちゃあ
今週末にバイクってのも
あってもいいよね

乗りたいな、ちょびっと。

それはすべてボク次第。ｗ

連敗中だけどね

また明日も面接行ってくるだｗ

この業界は保険屋と一緒で断らんらしいｗｗｗ

んでも、正直辛そうな、過酷そうな一面もあるんだもんで

違うとこも、もう２件ほどアクションしようかなとか考えちう。

同じような病気で

同じように苦労している人がいっぱいいるんだろうな。

状況に悲壮さが加わってきて

症状はさらに悪化しちょる感じさえするっぺ。

ここで冷静に一歩一歩と言われても

冷静さもなにもぶっ飛んでますよってに、さかいにｗ

とりあえず

あすもスーツ着ていってくるのらｗ


うつ病でもできる仕事探さなきゃね♪

Black Monday

暗黒のような月曜日。

ほとんど動けない脳味噌と体のだるさ。

情けないけれど

感情の動きもほとんどまともにない状態。

これだと蝋人形の方がマシだ





だれかに問いただされそうだな
「そんなんで生きていていいんですか？」ってね。

sunday

voteへ行った後しばらくして
家族でお出掛け。

お隣の市に大きな公園があって行ってきた。

酷暑なんだけれど

街中とは違って緑でいっぱいの公園は少しいい感じ。

ローラーブレードの練習。

いや～っ、全然滑れませんでしたねｗｗｗ

そのあとにプールへ♪

５歳児はどんどん潜って大笑いしながら遊んでました

ほとんど溺れてるのに、恐るべし５歳児

夕方までぼけーっと遊んで

たくさん遊んだ日曜日でした。



ちなみに選挙はパリダカ経験者の現職市長さんが３選目を決めました。　おめでとうございます♪

vote

今日はvote日和。

voteってなにかって？

わからなかったら調べてみよう♪



今日の気分

このひとに一票。

ウォーミングアップ

ウォーミングアップのみ

昨日、バイクのエンジンを始動。

セル一撃で起動。

しばらく暖機。

ほんの数分。

これでＯＫ。

しばらく我慢。

待つより自分で言ってみよう。

なかなか仲間に恵まれるケースは少ないもの。

この記事のような言葉の気遣いは嬉しいが、誰が？と疑問符だけで暗転してしまう人もいるだろう

だったらせめて
自分にそのことばを、自分の言葉で聴かせてあげようよ。


未許可転載
【落ち込んだ人を上手に励ます方法】
＜2009年07月25日11時30分 / 提供：All About＞

ふとした相手の態度の変化を見逃さないように意識して注意を向けておくこと
　仕事だけでなく知り合いや親しい人が落ち込んでいると、どんな言葉をかけたらいいのかと慎重に考えてしまいます。
そこで今回は、落ち込んでいる相手を楽にする励まし方を紹介します。

■何よりまず相手の気持ちを考える

　相手を励ます前に、落ち込んでいる気持ちをわかってあげることが先決。
慰めるという言葉は合わないかもしれませんが、どんな気持ちでいるのかを察することができないと先に進めません。
相手に呼吸を合わせてみると次第に感じてきます。同じ目線で見て感じてあげることです。

　相手の気持ちを理解することは「その気持ち、わかる、わかる」ということではなく、
「あなたがとても落ち込んでいることを私は十分にわかっている」という意味で共感することが大切です。
中途半端に「その気持ちわかる」といってしまうのは危険。相手にとっては「そんなにすぐ他人にわかるものではない！」と思うからです。
落ち込んでいる原因ではなく、相手の気持ち自体を考えましょう。

■「強がりタイプ」「自虐的タイプ」の特徴と励まし方

　大きく分けると「強がりタイプ」と「自虐的タイプ」になります。

相手にかける言葉は、タイプによっても変わってきます。
誰しも気持ちがなえてしまっているときは、「誰もわかってくれない」と懐疑的な考えになってしまいがち。
自尊心を傷つけないように気をつけましょう。
どんなタイプの人だとしてもあなたを信頼して話をしてきたので、きちんと相手と向き合ってあげてください。

<強がりタイプ>
・強がりタイプの特徴
　他人には落ち込んでいる姿を見せたくないと思っている人です。
しかし何となくいつもと違うということは、親しい人には気づかれていたりします。
このタイプはプライドが高い人が多いので、声をかけるタイミングや言葉に十分に注意をしましょう。
強がっている分、内面はナイーブな人だったりします。
きっと自分の気持ちに気づいてほしいと思っているけれど、自分からはなかなか言えないという人。このタイプは結構多いかもしれませんね。

・強がりタイプへの励まし方
　日頃からあまり弱みを見せたがらないタイプの人には「大丈夫？」という言葉はやめましょう。
このタイプは態度では「たいしたことはない」と見せがちですが、内面とても不安だったりどうしようと心配を抱えていたりします。
「自分ひとりで解決できるんじゃないの」と思わず、その気持ちを察してあげましょう。

　「大変じゃない？」と言うと「まあね」「そうでもない」と言ってくるでしょうが、しばらく付き合って話を聞くようにしましょう。
「そうか、じゃあいいけど！」と早く結論付けずに「そうか、それならいいけどね……」と相手の話を促すように話してあげましょう。
うだうだ話す感じですが、そうしているうちに、あなただけには本音を言ってくれる可能性があります。

　「わかってくれない人もいるかもしれないけど、僕は(私は)頑張っているな、と思っていたよ」と、
素直に言葉にできないことを察してあげてください。

<自虐的タイプ>
・自虐的タイプの特徴
　自分の評価を必要以上に低く考えてしまう人。「どうせ……」「私なんか、僕なんか」という言葉で
自分は駄目なんだと自分自身で低い評価をしてしまいがちです。
このタイプの人には、きちんと良いところを伝えることが大切。具体的なポイントを挙げることを喜びます。

・自虐的タイプへの励まし方
　とにかく自分は駄目だから……と常に低い評価を自分に与えてしまうタイプには、相手の良い点を伝えます。
注意点としては、具体的なエピソードを交えること。どんなときにどんな風にしていた、とそのときを思い出せるように話していきましょう。
抽象的な意見に聞こえると相手が納得しません。
「例えばあのとき、○○○○と処理をしていたのを見てすごいな～と思ったんだ」
「だって、僕だったら(私だったら)とてもできないな～と感心したんだ」などと、具体的に話してみてください。

　本当に信頼している人からの意見であれば、少し見方を変えることができるかもしれません。
「何気なくやってしまっていること、難なくこなしていることが、とても評価されるものなのだ」ということをわかってもらえるように
言葉をかけましょう。

　親しい友人が落ち込んでいるかな、と思っていても相手が相談してこない場合はそっとしておいた方がいい場合もあります。
それでも心配ならば一緒にいる時間を多くしてみましょう。そうしているうちに、ふと口を開いてくれるかもしれません。
気持ちに寄り添うことこそ大切なことで、相手を思いやる気持ちがこもった言葉ならば、きっと相手を励ます言葉になるはずです。

【話す技術・伝える技術ガイド：立川亜美】
http://allabout.co.jp/career/speechskill/closeup/CU20090228A/

■関連記事
・泣き顔を笑い顔にする会話術
・会話が続かない……を解決するキッカケ作り
・話しベタを克服する5つの力

わからない

必要なものがわからない

欲しいものがわからない

したいことがわからない

それはきっと

自分自身がわからない。



それがきっと、いまの自分。

今夜も一杯。

日本酒を呑んで九州の友の心配。

日焼けした背中が

皮がボロボロ

あああ

笑顔になれる一瞬を・・・・・






素敵な明日を夢見ましょう。

誘惑に負ける

そんなわけで

子供の菓子に手をつけるオヤジ。

鬼ごろしをグラスに注ぐオヤジ。

うまい、酒がうまい。

んがーっ、このまま寝るぞーっ（涙）

暴走・・・

ちょっぴり暴走しかかってる様子です。

酒でも飲みたい気分です

チップスひと袋食べたい気分です

アイスひとカップ食べたい気分です

気分が悪いのに、ムカムカするのに

食事を気にするようにし始めたのに

ぶっ壊したい気分です

暴飲暴食で現実逃避したい気分です

そんなやり方でストレス発散したい気分です

夜中にクルマで出掛けようかと思ってしまいます



ムシャクシャを抑えて生きるのも辛くなってきましたよ。

外は雨。

そもそも気分的にダメな状態が続いているのだから仕方もないけれどもね

バイクはどうなんだろう

エンジンかかるんだろうか

はたして乗れるんだろうか

ずいぶん放置中。

かなしい雨。

恵みの雨になってくださいまし。



九州の旧友たちのことも気になります。
大雨で被害が出ませんように。

連敗中

正社員募集にもバイト募集にも連敗中。

って、脳味噌の調子も酷く悪いまんまですけどね

この重さ、なんとかなってほしい。。。



火曜日に停止・継続を悩んで行った虎ノ門のクリニック。
医師は軽い躁鬱傾向があると言ったものの
さて通院を継続させるための方便なのか否か

エビリファイに
今回から炭酸リチウム錠ヨシトミなんて薬がプラスされた。
躁鬱系の薬らしいが
医師曰く、よっぽど酷い時の下支えであって
上昇気流をつくる夢の薬ではないとのことｗ
なので効果のほどはなんともわからんまま。
加えて
グッドミン錠0.25mg毎晩×１。
これは効果をあげてる様子。
飲んでから無茶苦茶浅かった睡眠がはっきり深く長くなりました。
夢は見るし途中起きるけれども
以前とはずいぶん違う。
そんな感じ。

さて土曜日だ。

来週からどうするのオレ

これ以上、無職続けてられません（涙）