足は第二の心臓だって！

昨日は整形外科で膝へのヒアルロン酸注射5回目だった。

一週間に一度、5回まで保険が効く。その後半年空ければ又5回できるそうです。

痛みはだいぶマシになった。

「今日が最後だねー、寂しくなるなァ、涙で針の先が見えないよー！」と面白い先生。

いつもこんな冗談を言って、私がケタケタ笑ってる隙にブスリと針を刺してくるのだ。(笑)

「痛みが良くなったら歩きなさいねー！」とおっしゃいます。

「えー！？でも坂道なんか歩くと息が切れるんですけど、心臓が弱ってるんでしょうか？」と聞くと、

「足に筋肉が付いてないから心臓に負担が掛かってるんですよ。

足は心臓の役目もしてますからね、筋肉が付くと血流が良くなるんですよ。」

「えー、そうなんですか！？」

この歳にもなって、私の無知なこと！(;^_^A　そういえば『足は第二の心臓』と聞いたことはある！

内科の先生からも毎回「歩きなさい」と言われるはずだ。

丁度組内へ市報などの配布物がきた。いつもは娘か孫に頼むけど、今日は歩いて配って回った。

運動だと意識して歩けば、苦にならなかった。この調子だな(*^^)v

写真は病院のエレベーターの中に貼られていたお知らせです。良い病院です。