あけましておめでとうございますぅ～
昨年最後の夢 年末ジャンボも・・
300円が一枚ぽっきりでした
今年も 無理をせず 欲張らず 小さな幸せ をいっぱい
つないで 健康で過ごせたらいいかなぁ～
と思っております。
今年もよろしくお願いいたします
コロナ禍の中ではありますけど・・・
今年最後の温泉とプチ旅を楽しんできました。
アクアマリンふくしまへ行ったり
隣の市場で
ご飯食べたり
ホテルは小名浜オーシャンホテルです
小名浜オーシャンホテル＆ゴルフクラブ【公式】福島県いわき市 (accordiahotel.com)
泉質はまあまあだと思うんですけど・・・
俺にはちょっとヌルかったです（－－：
露天風呂へ行こうと思ったら風が超冷たかったので
止めました
ヒートショックを起こしたら大変だもんね（＾＾：
ご飯は美味しいことは美味しいんだけど味付けが
ちょっと甘いものが多かった（＾＾：
朝ごはんはバイキングで美味しくいただきました
福島県小名浜
今年はコロナコロナで終わってしまった感は
あるけどそこそこ楽しくやれたかなぁ・・・・
来年はコロナが収束して良い年になると
良いですねぇ。
お正月はラーメン食べて寝て過ごします
（＾＾：
皆さん良いお年を～♪
毎日が激寒で 近頃また低体温に戻りそうな気配
なので 今日はホームセンターへ行って使い捨て
カイロの貼れる奴を補給。
貼れない方は16時間持続なのになぜか貼れる方は
12時間用しかない・・
朝はまだ良いんだけど一番冷える深夜徒歩で帰る
30分が
超キツイ！
ついこの間までは真冬だってバイクで散歩していた
のになぁ・・と・思いつつも
あっという間に心も体も猛スピードで老化進行
もうあの頃には戻れない・・
人生一回切り なのだ！
暗いなぁ～（笑）
でも名曲ですねぇ。
オイラ65なんてとっくに過ぎてしまって
来年2月で70・・
頑張らなくっちゃ
メガネが予定より早く出来ましたとのメールが頂い
たので取りに行ってきました。
じゃぁ～ん♪
左は裸眼で1.5なので全然問題ないので
レンズは入っていないです
右に乱視用のレンズ
だけが入っています。
今使っているのは白内障の手術を受けた時に
病院で計ってもらって両方にレンズが入っていて
遠近両用です。
仕事柄遠くが良く見えるようにとレンズがやや
強めであることと 遠近両用は車の運転には適さ
ないような気がします。
チョット角度がずれるとボケるのでとても疲れるの
です（－－：
今度のはより自然で疲れないようにレンズはやや弱
めにしてもらいました 片方だけが強いと階段など
の段差に違和感がでたりするのです。
それと網膜が弱っていて光だけではなく風が当たっ
ても痛くて涙ボロボロになるので風よけ効果も考え
てやや大きめの丸っぽいものにしました。
若干の色も入っているので夜間の対向車のライ
トも多少は軽減できるかな？と思います。
近頃は車だけではなく自転車やバイクまでLED
ライトなので辛いです（－－：
そのLEDから出るブルーライトカット加工も無料で
やってくれるそうなんだけど色を入れるとブルーラ
イトカット加工は出来ないんだそうです（残念）
どんなもんか早速あした仕事でテストしてみます。
先日ラジオでトマトで血圧を下げるってお話を聞い
てびっくり！
トマト大好きなので嬉しいなぁ～♪
トマトにはもともと血圧を下げる成分があるそうな
んだけどその成分GABA（ギャバ）を沢山含んだ
トマトを筑波大でゲノム編集で作ったそうだ
ゲノム編集トマト、厚労省が届け出受理…血圧下げる成分豊富に改良 : yomiDr./ヨミドクター（読売新聞） (yomiuri.co.jp)
22年ころには販売可能になるらしい しかし
遺伝子組み換え食品ではなくてゲノムって
なんだべ・・・？？？
難しいことは知らないけど安全で体にいい食品が生
まれるのは嬉しい・・かな。
今日のご飯
