でろ～～～ん
おっぴろげぇ～～～
あらヤダ、見てたの
【離婚カウンセラーのつぶやき】
。。。カタルシス。。。
『浄化』を意味します
人に話を聞いてもらうと心が軽くなります
話すことにより、心が浄化されることを「カタルシス」言います
。。。心の浄化作用。。。
一昨日のブログで、帰り際に「いい加減にしてくれよな！
」という事が有り、嫌な気持ちを持ち帰ってしまったと書きました
メールで愚痴り、会社で愚痴り、話を聞いてもらってずいぶんと楽になりました
女性は愚痴るのが上手です
友達に聞いてもらったり、同僚に聞いてもらったり・・・
でも、男性は愚痴るのが下手な人が多いようです
愚痴る
自分の評価を下げる
愚痴る女々しい、男らしくない
愚痴る自分の弱みをさらけ出す
そう考えるからのようです
そして『ストレス』を溜め込むのです
お酒を飲めば愚痴れるタイプの人は、自分の枷を外さないと自分を表現できないのでしょうね
それでも、お酒の力を借りてでも愚痴れる人はまだマシ
愚痴れず溜め込んだストレスを「暴力」という形で表したり「ギャンブル」「お酒」
時には「浮気」という形で表現してしまう人もいます
そして「うつ病」もあります
客観的に考えてください
そんな形で表現する方が、家族、周囲に大変な迷惑をかけてますよね
評価を下げようと、男らしくなかろうと、弱みを見せるのが恥ずかしかろうと『愚痴』を溜めずにちょこちょこ吐き出した方が、結局は何倍もカッコ悪くないのです
家族を悲しませないのです
家族を悲しませてまで守ろうとする『男のプライド』に意味はあるでしょうか？
弱みを見せない人が弱い部分を見せるのには、物凄く抵抗があるでしょう
お酒やギャンブル、暴力、浮気は「逃げ」です
本当の男らしさは家族を悲しませたりしません
さ、ストレスを抱えているのなら『男らしく』愚痴りましょう
今日もブログを読んでくれてありがとです
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