こんにちは、離婚カウンセラーの曽我です
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壁の虫を追いかけてます
虫を見つけたら、どこまでもぉ～～～
捕まえられたのかなぁ？？
【離婚カウンセラーのつぶやき】
昨日のブログの続きです
昨日のブログで
＞他人は変えられない、自分は変えられる
＞パートナーを変えたかったら、まず自分が変わるのが先です
と書きました
皆さんから、変わると言っても、なかなか変われないというコメをたくさん頂きました
そうですね、生きた年数分だけ自分が出来上がっていますから簡単には変われませんよね
でも、ここでちょっと考えて見てください
あなたの「変わる」或いは「変わった」の基準は？
どんな風になれば変わったと言えるのですか？
「変わる」と言っても、やはりベースは「自分自身」です
整形手術を例にすると分かり易いかな？
私が北川景子になろうと整形しても北川景子にはなれません
だって、ベースの顔が違うのだから
あくまで私の考えですが
今までと違う事をしてみる
しかも、無理が無く、負担にならない程度
例えば、朝、「いってらっしゃい」を目を見て言うようにするとか
自分が寝てから帰ってくるご主人のご飯
ラップにくるまれたお皿に「お疲れ様」とメッセージを添えるとか
掃除が苦手な人なら、全部の部屋は無理でも、リビングだけは綺麗に片付けるとか
料理が苦手で、お惣菜をよく利用するのなら、パックでは無く、綺麗にお皿に並べるととか
美容院に行くとか
ジャージの部屋着ではなく、こざっぱりとした服装をするとか
・・・・・
こういう小さな事でも変化は変化
私はそう思います
ジーンズばかり履いている人がスカートを履く様になれば身のこなしが変わってきます
これも変化
悪いところを直すって、最初は頑張れても、そう長くは続かないと思うんです
自分の良いところを延ばすとか、今の自分にイイ事ちょっとプラス
そして何より大切なのは『笑顔』
楽しいから笑うのではなく
笑うから楽しいことがやってくるんです
昨日より、今日の方が１回でも多く笑えたら、それはとても素晴らしい『変化』ではないでしょうか
皆さんはどう思いますか？
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