こんにちは、離婚カウンセラーの曽我です
「メール無料相談」承っておりますhttp://blog.goo.ne.jp/manndaraya-kazz/d/20100104
夫婦の問題に限らず、恋愛問題もどうぞ（失敗を沢山知っているからこそのアドバイスがいろいろ）
mixiのメッセージからもどうぞ
は・・はなちゃん・・首
その寝方でいいの？（爆）
【離婚ｌカウンセラーのつぶやき】
１年前からベリーダンスの教室に通っています
ぉおぉ～～なんとか続いてるわぁ～～
先日、通販で衣装を買い込みまして
ちょっとご機嫌です
３連休、いかがお過ごしでしょうか？
昨日はうだうだ過ごし、夜はベリーの練習
今日は午前中医者に行き、午後は嵐のＤＶＤかけながらお掃除（至極ご機嫌状態
）
今は嵐のＤＶＤを見ながらパソコンに向かっています
明日は成田山に厄落としのお参り（長男が前厄なんです）
午後は「ガンツ」を見てくる予定
日々の中に、きちんと楽しみを盛り込むのは大切なことです
一日中、好きなことが出来ればそれは素晴らしいですが
なかなかそうはできないですよね
働いていれば、週末は寝たいし、掃除や洗濯、買い物で過ぎてしまいます
小さなお子さんがいれば、それこそ自分の時間なんて無いですよね
前に書いたブログに繋がるのですが
http://blog.goo.ne.jp/manndaraya-kazz/d/20110208
http://blog.goo.ne.jp/manndaraya-kazz/d/20110209
漠然とした不安を抱えている方は、自分なりの楽しみを見つていない方が多いような気がします
自分の心のための時間を持つって、きちんと時間や予定を遣り繰りしないと出来ません
頼る気持ちが多かったり、人に合わせがちな人にとって、自分の時間を持つって、我儘を言っているような気分になったりするでしょうね
でも、そうじゃないんです
頼る気持ちや、人の顔色を伺うから自分の時間が持てないとも言えるんです
つまりね、ちょっと厳しい言い方をすると
「自立出来ていませんよ」って事なんです
もちろん小さなお子さんを抱えていたら、これに当てはめるのは厳しいですよね
でも、育児ノイローゼを回避するためにも大切なことなんです
自分の時間が持てないのは、夫とのコミュニケーションが取れていないからとは言えませんか？
夫が育児を手伝ってくれれば少しの時間は捻り出せますものね
中高年で漠然とした不安を抱えていらっしゃる方もそうです
日々の中に楽しみを作っていますか？
楽しい時間を持てていれば消える不安もあります
漠然とした不安を抱えたままでいないで、なんでもいいから１歩踏み出してみることです
そうしたら、何かが変わるかもしれませんよ
女性のためのＮＰＯ
「マムズ・クリエイト」http://mams-create.com/
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「スタジオ クロマート」http://colorimage.web.fc2.com/index.html
帝王切開情報と誕生学のサイト
「くもといっしょに」http://www5a.biglobe.ne.jp/~withkumo/
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「横田事務所」http://www.youroffice.jp/
今日もブログを読んでくれてありがとです
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