9月13日、明け方雷⚡雨
カロリー高いです😅
今日は、ららぽーと和泉の写真館「アリス」で5歳の孫の七五三前撮りの日。
★朝食は
青汁牛乳
ハムエッグ、サラダ
トースト
洗濯は予約していたのでささっと干し
昨日、着物着付け練習したお陰で
ささっと着物を着て出かけました😊
10時の予約で終わったのは、11時半
孫の凛々しい袴姿
Mちゃんも着物を着て
二人とも可愛い😍
★昼食はイタリアンのお店
「カプリチョーザ」で
揚げ茄子とトマトのミートソース
サラダ
マルゲリータピザ一切れ🍕
カロリー高いです😅
★夕飯は、おうち焼き肉
タン、レバー、ハラミ、ロース
玉ねぎ、ピーマン、エリンギ、さつまいも、キャベツ
白菜キムチ
豆腐とワカメのスープ
ハイボール2杯
けっこう、食べました。
今日は、カロリーもコレステロールも高い物ばかりや😓
