脚力

一日８０００歩けば十分でそれ以上歩くと
返って体に障るというご意見は分かります。
ところが今年は天気や健康上歩けない日が
多く結果８０００歩に届かず脚力も落ちる
という悪循環になりました。これは今年に
限らず今後もしだいにそうなると思います。

　　　「年寄りがお元気なのはお口だけ」
　　　「その内に歩けない日が来る余生」
　　　「よく歩き食べて喋ってボケられん」
　　　「愛犬とドローンで行くお買い物」

　　　　　本日の歩数 9,513歩