食べ比べ➁

明治ブルガリアヨーグルトを

二週間続け、次にブログ友の

おすすめの森永ブレーンヨー

グルト(ビフィズス入り)を試

しました。明治は今一という

感で、森永は腹が鳴りガスが

出たので次は量を半減して食

べてみたいと思いました。今

は明治ブルガリアのむヨーグ

ルトB81ブレーンですが、こ

れが一番良いようです。味も

効果もそれなりにあります。

次は甘酒での人体実験です。

 

　　　「高価なのが一番いいと限らない」

　　　「合う物を飲んで試して確かめる」

　　　「良い物を取り入れ長寿めざす旅」

　　　「よく食べてよく働いて楽しもう」

 

　　　　　本日の歩数  837歩(強風)