春分の日です。暖かいですね。 １時間の散歩のつもりが、
２時間になってしまいました。寒緋桜を見に行きました。
ハナニラ、ツルニチニチソウが咲いてます。
タテハ蝶 見つけました！ 今年初です。
ベニシジミと ヤマトシジミ蝶も、
川の水が増えてます～
ヒドリガモのツガイのようです。
こんな処を歩きました？ 
土手の下から 上を見上げると～ 
ムクドリの親子がいました。
明日は雨の予報ですから、午後からお墓参りに行き 
お庭の手入れもしたいと思います。
明後日は 孫の卒業式に行ってきたいと思います。
昨日は 今年度 最後の体操教室でお茶のみ しながら会計報告を
聴いたり、来年度の引き継ぎがありました。
その後 お花見計画を立てて ４月早々に新宿御苑に決まりました。
地下鉄で乗り継いで行きます。
お花見の時期には遅いくらいですが あそこには沢山の種類があるので
どれか 咲いていると思います。 
わが家のサクランボの蕾も あっという間に開花しました！
昨日は パズル３号が届きました。
午後には パズル解きで、時間が過ぎて行きました。
今日は 銀行で会った１０年ぶりの方と１時間ほどおしゃべりをして、
帰宅してからは ２週間前に貰ったバラを水に浮かべて 遊んでました。
バラが一番 日持ちしてますね。意外です。
昨日も風が強かったですが、 歩いてきました。
公園があったので 寄ってみると木の上に ヤドリギのような？
近くにいって確かめてみると、カラスの巣でした。
針金ハンガーあつめてますね？ 
ブランコも乗る人が居なくて寂しそう～
花の無い公園でした。防犯カメラはついてましたが、
パズルに挑戦
数える単位は？ ｛下の中から選んでね。｝
１新聞 ２書類 ３詩 ４短歌 ５俳句 ６部屋 ７倉 ８鳥居 ９鏡 １０箪笥
11太鼓 12ざるそば 13粉薬 14手袋 15まな板 16はさみ １7イカ 18たらこ
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丁 棹 挺 面 句 編 枚 服 足 腹 部 台 棟 基 通 杯 間 張 冊 首
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いくつ分かりましたか？ 皆さんも頑張って！
先週の血液検査の結果を聴きに行って来ました。
何と 診察室に入るまで待ち時間 一時間
検査の人が多かったようで、長かったです。
でも、結果は骨密度も良くなってます。
栄養状態も良いし コレステロールの心配もない
糖尿も心配ないですよ～と嬉しいお知らせで、
ホッとして帰れました。
花たちを眺めながら～
キバナコスモス 百日紅
これはクサギと教えて頂きました。
家の花たちも ルコウソウ
これはダリアです。
台風の被害が無く 軽く済んで良かったですが、
九州の方は 川の氾濫などで 大変でしたね。
心より お見舞い申し上げます。
涼しい朝に曇り空 サイクリングに最適でした！
彼岸花第一号を見つけて ルンルン気分でした。
川の水も穏やかで鴨が気持ち良さそうに泳いでいます。
チュウサギとカモさんです。
名前の分らない木がありました！
アオギリだそうです。教えて頂きました。
こちらは キャサリンさんに教えて頂いた記憶が
あるのですが 名前が思い出せません
もし分かったら教えてね。
分かりました、「アンデスの乙女」でした。
芙蓉に パイパングラス モミジアオイも、
蝶たちには 眼もくれず～
気がついたら正午を過ぎていました。
今日は お医者さんに検査に行って、その後、
Ｎさんとランチに行きます。
美味しいものを食べて これからの秋の楽しみを
話し合って来たいと思います。
台風の影響で今日も蒸し暑いですね～
朝から雨なので、歩いて体操教室に行きました。
１０月の文化祭に発表する課題曲の練習でした。
中々 覚えられません
今日は いつもより多く練習して帰りました。
帰りは 雨も上がってお日様が照っています。
先日の消防車が来た原因のボヤ現場を見て来ましたが
放火のようなんです！
車２台を入れている車庫が 小屋のようになっていて
その一部が焦げていました。
住居では無かったのです。 近くを通った人が
通報したようでした。
タバコの吸い殻説も あったようです。
先ほど地震がありました。震度４らしいですが、
震源地は茨城県、
突き上げるような感じで ビックリしました。
携帯の地震速報は 鳴りませんでした。
いつもの体操教室に 本とＤＶＤを注文していた
ものが届きました。
毎日続けることが大事なのですが、一人では
長続きせず 家ではやらなくなりました！
これからは 一日一回は ビデオを見ながら
実行していきたいと思います。
いつまで続くか 飽きっぽいので自信がありませんが、
応用編では 唄に合わせての運動なので
楽しいはずです。
１０月の文化祭も 唄に合わせて体操します。
隅田川 おお牧場は緑 故郷など。
身体に良い事は分かっているので つづける事が
課題です。
目薬が無くなったので 眼科へ行って来ました。
お薬だけなら早く済むと思っていたのですが、
受付で 前回もお薬だけでしたので
少し調べてみましょう？と言われ時間は大丈夫？と
眼底検査に視力検査を実地して 診察室に呼ばれました。
園長先生の日で半年前に近くの川でカワセミを撮った話を
しましたが、それを覚えていて下さったのです。
僕もあれから見に行きましたよ。
携帯に撮って来ました。と 話してくれました。
自転車でも１５分位あるのに しかも この先生東京の人
なんです。
初めてカワセミを見て感動しましたよ。と
その後 器械で目を調べて 異常はありませんね～
又 写真も楽しんで下さいと優しいお言葉でした。
行って良かった！と 感動して帰りました。
７月の庭の花たち
ゼフィランサス
まだ苺が 成ってます。
金柑にも花が沢山つきました！
ニチニチソウが紅白で咲いてます。 
万両の花も重たいくらいにつきました！
他に オキザリスや ベコニア サファニア 玉すだれなど
今日は午後から雨の様子なので 水やりも控えめに
節水に心掛けてます。
今日は涼しいですね！
昨夜の夕立のお蔭で気温が一気に下がりました。
Ｋさんと公園で待ち合わせをしておしゃべりして
脚の運動の為の ゴムを頂きました。
青年が 健康遊具で腹筋をされてました。
４つ葉のクローバー見つかりませんね～
キンシバイが咲いてました！
ピンクのムクゲも綺麗です。
オリーブの実が付いています。
家に帰ると 姪から子供のお祝い返しが届きました。
こんな お返しは嬉しいです。早速電話を掛けました。
一年間の育児休暇があるようで
安心して子育てしているようです。
雨の日の 散歩も又好いものです。
遊歩道の一部草刈りもされて歩きやすくなってます。
お花も咲いてました。ワルナスビ、
傘の花 ｛失礼しました！｝
川の水嵩が増して橋が浸かってました。
カルガモ君や川鵜 にも合いました。
雨のお蔭で 滴の芸術
グラジオラス アベリア アガバンサスの花
暑い日には歩かないけど 雨の日は楽でした。
雨も楽しまなくちゃ。
今日は散歩を兼ねて 遠くのスーパーへ行き
お花を沢山 撮りました。
ゼニアオイと タチアオイ
梅花ウツギと 小判草とネギ坊主
紫陽花とエニシダ
バラと ノハカタカラクサです。
青梅を買って来ました。
午後から 梅サワー作り ２か月後が楽しみ！
昨年 ５月に出席した結婚式の姪に
男の赤ちゃんが生まれたと電話がありました。
母子共に 元気の様子に おめでとう！
お祝い送るからね！
検診から一ヶ月経ちました。まだ結果は無いと
想いながらも お医者さんに行くと
今年は早かった！ですね。
結果の説明でした。
糖尿の数値が 少し上がっているので運動して
甘いものは控えましょう～と言われました。
体重も少しは 気にしましょう？と
昨年より１ｋｇ増えてました。
今朝の 花です。
ホタルフクロを下から見ると、
花が落ちていたので 遊んで見ました。
斑入りのサツキは 新しい枝に腑が入っていません？
植物も色々ありますが、
昨日はＰＣコメント中に突然 画面が消えて再起動を
それだけでもびっくりなのに Windows 10 を
勝手に更新し始めました。９６％構成で何故か動きません
３０分待って強制終了しました。
その後は 何の音沙汰もありませんが、
あれは何だったのでしょう？
最近体のだるさと すっきり感が無くて もう
夏バテ？かしらと元気がありません
それに ガスの消し忘れや 失敗も増えてしまって
不安な日々でした。
もうすぐ 青梅の出て来る時期なので、今年は
どうしょうか？ 残っている物を点検してみました。
まだ、２０１３年に作ったものが２瓶出て来ました。
今 飲まないで いつ飲むの？
それと にんにくの醤油漬けが 一瓶あり、
早速 料理に使う為に小分けして出しました。
他にも 昨日は新玉ねぎを丸ごとコンソメとバターで
煮て食べました！ 美味しかった！
身体をケアして 元気を出せるように～
昼間は 好きな花を写真に撮って遊んでました。
デルフィニュームです。
切花でも
青い色は落ち着きます。今日も頑張ろう！
被災地の人の事 を考えたら くじけている場合ではない
と自分に言い聞かせています。
今日は年一回の特定健診を受けて来ました。
昨夜の食事が６時頃でしたが、
検診前は朝食抜き 患者さんが混んでいて
帰宅して食事が出来たのは１１時 なので
今日は２食とする事にしました。
レントゲン・心電図とも異常なしでした。
血圧も 大丈夫でした！
血液検査の結果は又２カ月くらい先でしょう？
いつも忘れた頃に届きます。
朝一番の 花の写真撮り 朝撮りです！
今日 咲いた花
ビオラ２種 小さいけれど目立ちたがり屋です。
このサツキは２月に咲いた同じ木ですが、色違い？
青空で夏日のようです。半袖になりました！
今日は気温も上がり お日様の下を歩いて来ました。
カメも カモも 気持ち良さそうです。
ユキヤナギが咲いてました！
蝶も飛んでいましたね！
白いハナモモも綺麗でした！
青空はやはり気持ちが好いですね！
ツルニチニチソウも綺麗です。
鳥にも合えましたが カワセミは居ませんでした。
帰りにスーパーへも寄ってお買い物して来ました。
明日から一週間のお休みなので
欲しい品物が 足りませんでしたが、
今日は少し歩き過ぎたので 疲れ気味、
明日 また 違うスーパーへ行ってきます。
