健康運動教室 OKでした！

先日　サンスポに申し込んだ健康運動教室の結果が
市役所よりありまして参加出来る事になりました。

友だちも一緒ですか？と確かめましたら、大丈夫です。
と言ってくださいました。
皆さんが応援して下さったお蔭です。
来月から頑張って続けたいと思います。


今日はお医者さんに貧血検査の結果も聴きに行きました！
こちらも大丈夫でした。
心配のし過ぎだったようですね。

栄養状態は心配ないです！
と言われたのでサプリメントも買う必要はないようです。

今日の　血圧測定　１０６～６０だそうでした。

ストーブもじゅうたんも片づけたので　寒くて震えています。
何でしょうね～　この気温差　１５度です。