心にゆとりを

みー子の生活の日記

昨日 今日と‥

2011-11-22 12:24:44 | 健康
昨日は 本を読んだり 編み物をしたり で、
外出をしない一日でした。

借りた本はみんな読み終わり 編み物は 帽子を編むつもりが
途中から ネックウォーマに変更 
何とか形になりましたが、
余り毛糸を使ったので 家にいる時に使用します。


夜は 長男が来て日曜の荒川マラソンの様子を話して行きました。
始めは大分飛ばしてしまったそうで 3キロ手前で足が攣って
殆ど歩き状態でゴールしたらしいです。
すっかり自信をなくしていたけど 
また、来週は筑波マラソンを頑張りたいと言ってました。



今日は 健康体操教室です。公園の中を通りますが、
大分 紅葉してきました!

    

体操は 新しく 「川の流れのように」のリズム体操でした。

    

今日は市役所の職員さんも 前半 体を動かして行きました。

カラスウリの中に 大黒様がいると言う情報を聴きました!
確かめて見たいけど 近くでは見当たりません!

昨年はカラスウリが手元にありましたが、その時は知らなかったので
残念です。

今日はいい夫婦の日ですね。
幸せな日にしたいと思います。
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