運動教室でふらつきました！

朝とても寒かったので　運動教室お休みしようかな？
と思いましたが、体の為に行かなくちゃ！と
頑張りました。

公園のケヤキの葉が金色に輝いて見えました！

　　　　

上の方に鳥の巣が見えます！どんな鳥でしょう～

　　　　

会場に着くと指導員さんが　落ち葉のお掃除をされてました。

　　　　

　　　　

皆さんも集まってきて　やはり来て良かったと思いました。

　　　　

保育園の園児さんも遊んで居ます。

　　　　

空は青空　体もポカポカして来ました。

　　　　

全身伸び伸び運動　が済んでホッとした途端
フラフラ　ふらつきました。

廻りの方達にも心配掛けましたが、お話を聞いて見て
鉄分不足なのかな？と思いあたりましたので
レバーでも食べるよう気をつけます。

家に帰ったら落ち着きました。
明日は　健康体操の日です。