心にゆとりを

みー子の生活の日記

気づいたら 2k減!

2013-03-28 17:29:48 | 健康

朝 庭に出てみると ジューンべりーが蕾をつけていました。

苗木を植えて始めての花です。白かしら?

大輪の水仙もようやく花が開きました! 

      

           

エキシマムは 元気いっぱいです。

      

暫くお会いしていない Mさんにお電話してみると 

マンションにお引越しの準備だとか?

お別れのお食事会をしませんか? と Sさんも誘ってお昼は

銚子丸へ行きました。  Mさんの 第一声は 痩せたね!

風邪で食欲が出なかったから‥よ~

ちょうど 焼きタラバがにが入っていると 揃って注文 一日30皿の限定でした。

      

      

      

さっぱり系のサラダまき こんなにとって食べきれなくて

少し足してお持ち帰りにしました。

家に帰って早速 体重計に乗ってみると なんと2,5k落ちてました。

このまま 維持出来たら ちょうど良いと思ってます。 

 

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