朝から気温が上昇中 
命のある限りは元気で いる事が何よりの願いです。
４月からの口腔ケア教室が終わり 修了証を頂きました。
若い時には 普通の事として 気がつきませんでしたが、
何よりもお口のケアの大切さを教えて頂き、良かったと思います。
参加した人の 写真まで下さいました。
寝たきりにならないように 予防に頑張りたいです。
最後の日に Kさんが 新生姜をリンゴ酢で漬けたものを 
分けて下さいました。２週間前のものなのでその日の夜から
戴いてます。
とても飲みやすく 生姜も食べられるので気に入りました。
昨日 早速 私も材料を買いに行って作りました。
新生姜は今しかないので 作る人は早めにお急ぎ下さい。
材料は 新生姜２パック リンゴ酢２瓶 蜂蜜
高血圧の人
疲れやすい人
血糖値の高い人 にお勧めです。
リンゴ酢は 一度沸騰させて 冷ましてから生姜を入れました。
