今朝は雨、肌寒いです。
昨日も体操に行く時は 寒くてたぶん出席率も低いと想像していきましたが
３０人以上来られて いつもよりも多いほうでした。
体操初めて１０分くらいで 汗が出て洋服を一枚脱いで続けました。
その前の日に 土手を歩きましたが、その時は暖かい春の日差しでした。
オオイヌノフグリです。
キジバトが目の前に～ 
ジョウビタキの雄にも遇えました。
ボケの花が咲いてました。
芝川の分岐点
春の小川は サラサラ行くよ～ 
ツグミさん こんにちは。
この日はたくさん歩きすぎて 足に違和感を感じました。
前にお世話になった「足道楽さん」へ サポーターを買いに行きましたが
お取り寄せとなり つき次第 送って下さることになりました。
土曜日は友達のKさんと グリーンセンターへ野鳥観察会に行く予定です。
予約しましたので 足を慣らしておかないと参加できません
足が元気で歩けますように～
この日だけが晴れマーク！
