今日は3月～4月の気温だそうですね。
３Ｂ体操に行って、
スマホ動画を撮ってきます。
お話は２日前に
お散歩に行きました。
クリスマスローズを育てているお宅に、立ち寄り
３種の花を撮らせていただきました。
その後は 遊歩道へ～
川の中州に シジュウカラが鳴いていました！
近くに ヒヨドリやムクドリも‥ 
川にはヒドリガモが泳いでいました。
昨日のロコモ体操では、 コロナウイルスの影響を受けて、か？
指導者もマスクをして 大勢の前では深呼吸をしない 
顔マッサージは控えるなど 神経質にならないようにとも。
２５人ほどの参加者でした。
