うまそう！
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お店の観葉植物が弱ってた。
ひとつの鉢に四本も出てる。
引っこ抜くと、根っこのかたまり。土がほとんど無くなって、鉢の形に根っこがびっしり。
こりゃあ元気も無くなるはずだ。
観葉植物の土を買ってきて、二本づつの二鉢にした。
ぎゅうぎゅう詰から解放されて見た目もすっきり。
「元気になれよ」声をかけたら、自分に元気がでてきた。
土をいじるとセラピー効果があるんだと思い当たった。
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とビリー・ブランクスが褒めてくれる
「ビリーズ・ブートキャンプ」
やってみましたよ。ちょっとだけ
最初に、
左右にステップしながらビリーの気合の言葉があるのですが、、
左右にステップするだけで疲れてリズムにおいていかれました
体力＆リズム感無さ過ぎ。
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