ストレッチを毎日やっている。
心身ともに健やかになって行く気がする。
すぐにサボりそうになるので、そんな時は簡単に済ませたりしてる。
そのうち、、、やらなくなって元の黙阿弥に…ならないようにしなくちゃね。
こう、なんというか、毎日コツコツ地味に努力を続ける根性が無い。
そんな根性があれば今頃違った人生になっていただろうに…。
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