スパイラル

今日は休みでした。

一年間ほったらかしの自転車を引っ張り出して掃除した。
パンク修理もした。子供のころよくやっていたので１０分ほどで完了。

ほったらかしてた理由は、道路と歩道のあいだのブロックに激突、大破したからだ。

ブロックにぶつかった瞬間　自転車はそこで停止、乗ってたオレは前に飛んでいった。
スローモーションで思い出す、キャット空中三回転 ( BY にゃんこ先生「いなかっぺ大将」)よろしく　空を飛んだ。
「だいじょーぶぞなもし？」
道路の真ん中にころがって「くわっ！」車が来てなくてよかった。
ひかれてたよ、本当に。

かごはつぶれ、フロントフォークもねじれ、タイヤは曲がり、ペダルもよがんでた。

そんなことを思い出しながら修理した。
足で踏み踏みしたりして直した。まっすぐ走るのにコツがいるがノープロブレムだ。
ブレーキも軽くかかりっぱなしだが、体を鍛えるのが目的なので、オーケーだ。

明日から、自転車通勤です。

腰が痛い＝＞じっとしてる＝＞筋力が弱くなる＝＞さらに腰が弱くなる

この悪循環を断ち切るのだ。

修理が終わって、とりあえず　鏡山に登った。３０分かかった。
以前は２０分ぐらいだったのに。
今年中に２４分を切るのを目標にしよう。

最初の一週間はきついだろうけど、まっ　なんとかなるだろ。