乳がん多発骨転移・多発肝転移ステージ4です!のぴりぃのボチボチ日記

S43年生。H24年右乳房温存手術、翌年多発骨転移、H28年多発肝転移。治療のことや日常をつづります。前を向いて。

それが大切!「痛み止めは使い方が鍵」【情報提供です】

2019-07-04 09:30:17 | 日記
おはようございます。
雨で風も強めの東京です。

さて。
情報提供です。


「痛み止めは使い方が鍵」
大津先生のブログ記事です。


私が骨転移の激痛で苦しんでいたとき。
激痛では なくなったあとも、地味だけど生活に支障が出るくらいの痛みが続いていたとき。
当時の通院先では外科の主治医から出された痛み止めでの鎮痛が十分ではなく。
鎮痛効果を上げようとオピオイドを増やしたら副作用で困り。
当時は同じ病院内で緩和ケア外来に受診させてもらえるようになりましたが、
痛みを抑えるためにオピオイドを増やす→副作用に困る→副作用を抑えるための薬が増える→日常生活は あまり楽にならないし痛みも治まらない……の悪循環に陥ってしまったときもありました。

そんな時、私は大津先生の本に出会いました。

これを熟読しました。

とにかく、今日を明日を生きなくちゃいけない。
育児も仕事も しなくちゃいけない。
当時は とにかく一生懸命読みました。
私の場合、どんな対応方法があるのか。
のむオピオイドよりも貼るオピオイドは?
鎮痛効果と副作用のバランスをどうしたら良いのか。
などなど。

大津先生の本を読んだ上で、当時の通院先の緩和ケア医に相談し、
改善策を緩和ケア医と一緒に考えました。
その上で、外科の主治医にオピオイドローテーションしてもらったりして、
鎮痛効果を得て副作用を減らし、
毎日の生活を暮らしやすくしていきました。

痛み止めは使い方が鍵。
経験した私は、本当に、そう思います。
それが大切!

早期からの緩和ケアを、必要と思われる方が皆さん、受けられるようになると良いなぁと思います。
少しでもツラい状態があるのならば、ぜひぜひ、緩和ケアを受けていただきたい。
痛み止めも使い方しだい。本当のプロに かかりたいですね。

情報提供でした。
読んでいただき、ありがとうございますm(_ _)m

ジェムザール投与できました👍

2019-07-03 11:45:23 | 日記
こんにちは。
本日2度目の投稿で失礼いたします。

皆さんの応援パワーのおかげで、
今日は白血球も好中球も基準値以上。
無事にジェムザールを投与していただけております。(ただ今、絶賛点滴中♪)

ジェムザール、
投与するたびに血管痛があり、
その度に少しだけ不安になる私です。

血管炎にでもなったら、点滴のために針がさせる貴重な血管が潰れてしまう~😭
そしたらポートを入れねばならぬ~。

代診のドクターは、「私、ポート入れる担当なんだよ」「今の血管ダメになったら私がポート造ってあげるよー」と明るく言ってくださるのです。
が、小心者で怖がりで面倒くさがりやの私には、
未知の“ポート ” に対して、まだまだマイナスイメージが。
いや、きっとポートを入れてみたら、毎回の針刺しにドキドキしたり痛みにハラハラしたりがなくなるので、今より点滴がグッとラクになってハッピー♪なのかもしれません。

まぁ、なるようになるさ。と、
ドンと構えるしかないかなー(笑)。
(でも、やはりジェムザール点滴中の血管痛は気になる(笑)。)

実は、今日の血液検査で
腫瘍マーカーの右肩上がりは止まらず
CEAとCA15-3は私史上最高値を更新😭
代診のドクターは「ジェムザールも効いてないかもねー。次回までにCTと骨シンチ撮って評価して、明らかに効いてなければ抗がん剤また考えなくちゃね」と。

代診のドクターは、検査をマメに入れてくれます。←代診だからこそ丁寧に診てくれているのかも。感謝!

造影CTで肝転移が被膜まで拡がってしまっているかが分かったら、
右脇腹の鈍痛の原因も分かるから、
私的にはスッキリするし、
検査は歓迎~♪

でもなぁ。
あー。
やはり効いてないのかな、ジェムザール。
でも、きっと、全く効いてないわけじゃないはず。
と思うようにして、今日もジェムザール点滴している私です(笑)。

今日の私は、
民間療法や代替医療に すがる方々の気持ちが分かる気がします。
でも、究極の面倒くさがりやでケチンボの私は、
民間療法も代替医療も実行できそうにありません。←人参ジュースを作って飲んでも一週間でギブアップだったし。効くか効かないか分からない何十万もするような治療をするくらいなら、子どもらの教育費や家族みんなで行く旅行代にしたいと瞬時に決心しちゃうし(笑)。

ある日、検査をしてみたら、
あら不思議! 
腫瘍が消えていましたよ!
......なんて奇跡を今でも信じたい、
諦めの悪い私だったりしますが(笑)、
とにかく子ども達のために一日でも笑顔で長生きできるよう、
今日もボチボチ頑張ってみます。

九州の大雨、心配です。
どうか被害が大きくなりませんように。
どうかご無事で!

読んでいただき、ありがとうございますm(_ _)m


今日は治療と、久々に職場へ。

2019-07-03 08:07:54 | 日記
おはようございます。
今朝は雨が上がっている東京です。
西日本の大雨、心配です。
特に九州は、ここ何日もずっと雨で.....。皆さんのご無事と被害が大きくならないように祈っています。

私、今日は受診&治療の通院日です。
今日の治療は、抗がん剤ジェムザール(点滴)とランマーク(皮下注射)と温熱療法の予定。

通院に加えて、今日は久々に職場へ顔を出します。
お休みいただいてからぶりなので、丸々2週間ぶりの職場です。

休職中でも、定期的に病状報告などをしなくてはならないので、
通院日の今日に、ついでに職場へ行くという私(笑)。←通院している病院と私の職場は、すぐ隣にあるので(笑)。

私が仕事のお休みをいただけて2週間が過ぎ。
やっと少しずつ、本当に少しずつですが、家の片付けや掃除に手をつけることができ始めてきました。

が。
私は しゃがめない(しゃがんだら立てない←麻痺のため)ので、トイレ掃除をしただけで疲れ果ててしまったり。
また、重いものは全く持てない(←脊椎や骨盤に広範囲で骨転移しているので)ため、思うようには掃除ができず。
また、晴れて「布団が干したい!」と思っても干せず。
中腰で作業をしようものなら、全身の骨が痛くなり.....。

あれもこれも。
どこもかしこも。
今まで仕事で忙しくて おろそかにしていた家のことを、
とにかく、気づいたことをすぐにやりたいのに、
できない自分が います。

はぁー。←ため息
はぁー、すぅー、はぁー。←深呼吸

思うように動けない自分という、今の現実を受け容れないとなぁ。
今の私には、休養すること、
のんびり暮らすことが必要なんだ。
と、今日も自分で自分に言い聞かせる私です(笑)。

では。
今日は病院と職場へ行ってきます!

皆さん、どうぞ心身ともに大切になさってくださいませ。

読んでいただき、ありがとうございます。


今週の土曜日は『S4の会』です。

2019-07-01 10:43:51 | 患者会
こんにちは。
今日は梅雨空の東京です。
九州の大雨、とても心配です。
被害が無いように祈っています。

さて。
今週の土曜日、7月6日は『S4の会』です。
詳しいご案内は、こちらをご覧くださいませ。
        ↓↓


明後日は私、受診と治療の予定。
代診の先生だけれど、カルシウム剤をアスパラ-CAからデノタスチュアブル錠に替えて処方してもらえるようにお願いしてみようと思っている私です。←忘れないようにしなくっちゃ!(笑)

今の私には自分の心身を休ませることが優先順位高いこと。
そう思って、今日も休ませていただきます。

皆さんもお身体大切にお過ごしくださいませ。

読んでいただき、ありがとうございますm(_ _)m