えのきで視力回復！？

ここのところずっとえのきを食べているのですが、視力が驚くほど回復しました。
見えないものまで見えてしまっています。（怖！）
えのきにはビタミンB１だかB2だかが入っていて、目にはいいそうです。
でも、個人差はあるでしょうね。
自分にとって一番いい食品がえのきだったという感じ。