意識してやった事は積み重なって宝になり、無意識にやった事は思考停止のゴミとなる

これは

昨日自分の

水泳の練習をしてて思った事

意識してやった事は

積み重なって

宝となり

無意識にやった事は

思考停止になって

ゴミとなる

これはどうゆう事かって言うと

昨日とある練習メニューのとき

最近ではない感覚で泳げた

でもそれはそのメニューのときだけ

普段も色々意識して考えているが

めちゃめちゃ意識的なれたからだと俺は思う

いつも言ってるが

何かを意識するのと

何も意識しないのとでは

天と地との差がある

これは水泳だけの話ではない

全てにおいて言える事だ

逆に以前意識してて

良い感覚

良い泳ぎ

良いタイム

で以前は泳げていたのに

昨日は泳げないメニューもあった

前回よりも

めちゃめちゃしんどく

タイムも落ちる

これも原因を探れば

以前意識してやってた事を

意識してやっておらず

無意識にやっていたからだ

たったこれだけの

超単純な

超簡単な話

水泳も

水泳以外のスポーツも

スポーツ以外の事も

全ての事

結局は何を意識してるか？？

たったそれだけの話

何を意識して行動してるか？？

たったそれだけの話

意識して行動してると

やってる事は同じ

繰り返しでも

積み重なって

同じ事をやっていても

同じ所にいても

足場が土台が

どんどん高くなっていく感覚

だから同じ場所にいても

景色の見え方

景色の感じ方が

どんどん変わっていく感覚

これ例えて言えば

ガキの頃

積み木重ねの遊びあるやん？？

いまの子はやらないかもだが

あれさ無意識に何も考えず

揃えて重ねないと

グラグラして

直ぐに崩れるやん

でも意識して

綺麗に揃えながら

積み重ね続ければ

高く高くいつまでも積み重ねれる

これだと思う

意識と

無意識の

効果の違いは

水泳とか

スポーツとか

何かを意識してやってれば

効果のある反復練習になり

何も意識していなければ

効果の無い反復練習になる

反復練習を嫌い

常に新しい練習

常に新しいスキルを探し

楽して何かを得ようとしてる人ってさ

これよこれ

反復練習の中で

意識してやり続けるのを嫌うのよな

だから何か楽して何かを得るため

何か新しい情報を

永遠に探し続けてさまよい続ける

その無限ループにはまる

これはいつも言うように

思考停止だ

何かを意識してやる事を嫌えば

無意識になる

無意識になると

思考停止になり

思考停止になると

意識して行動してる人とは違い

積み重ねっていかないから

見える景色

見え方

感じ方

が変わってないのよな

ようは成長していないのと同じ

場所は変わってて

一見変化してるように思うが

以前と同じような感覚で

無限ループの中で

永遠に生き続けてる

これもいつも言うように

良い悪いではない

どちらがいいか？？

自分がどうなりたいか？？

たったそれだけの話

変わりたいのなら

何かを意識し続けて

行動し続けなければならない

何も意識しないで

無意識に行動し続けると

何も変わらない

何も変化がない

時間を無駄に消費する

これが真の無駄使いだと俺は思う

お金の無駄使いとか言うけど

この無駄使いの方が俺は深刻と思う

全ては意識

全ては意識する事から始まり

全てのスタートは意識する事から

まぁ無意識は楽よな

でも楽しくはない

楽しくはならない

無意識の先に

楽しい人生はない

意識して

行動し続けるのは

楽ではない

どっちかって言うと

辛いキツイ

でもその先には楽しいがある

水泳の話に戻して

練習でやってる事を

更に意識してやるためには

試合に出るのが1番手っ取り早い

試合に出続けるのが1番成長するな

試合のあの緊張する中で

無意識になりやすい

あの環境の中で

いかに意識的に

普段やってる事を

意識して出来るか？？

意識して出来れば

意識して出来た分

自分に自信が付き

自分のセルフイメージが上がり

更に練習に積極的に取り組み

成長する

このサイクル創らなあかんな

試合に出る事を

ためらう人

嫌う人

多いけどさ

確かに緊張する

震える

お腹痛くなる

だけどその中で

自分が普段やってる事

普段の自分を保つ

普段の自分を出す

これってさめちゃめちゃ自信になるのよな

これは結果が出せたから

自信になるのもあるが

どんな環境でも

回りで何が起きようが

自分は自分

絶対に流されない

これも大きな大きな自信になる

これは超オススメ

無理する事はないが

緊張する場所場面に

あえて自分で飛び込み

その中で自分がどんなパフォーマンスが出来るか？？

これをやるのも俺は大事だと思う

ではまた！！

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料金

60分10000円＋交通費＋施設利用料

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練習場所

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連絡先

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メールでの返信が返ってこない方はこちらにご連絡ください！！でも基本電話には出ないので、留守番電話に名前用件をよろしくお願い致します！！

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1回目、水慣れ、ボビング、ケノビ、ビート板持って顔を上げてバタ足

2回目、ビート板持って顔を水の中につけながらバタ足、グライドキック、ノーブレクロール（呼吸なし息継ぎなしクロール）

3回目、息継ぎ、片手クロール、両手クロール

背泳ぎ編60分×1回　料金10000円＋交通費＋施設利用料

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平泳ぎ編60分×2回　料金20000円＋交通費＋施設利用料　

1回目、ビート板を持って顔を上げて平泳ぎのキック、ビート板を持って顔を水につけながら平泳ぎのキック

2回目、ビート板なしで顔を水につけながら平泳ぎのキック、平泳ぎ

バタフライ編60分×2回　料金20000円＋交通費＋施設利用料

1回目、ビート板を持って顔を上げて第1キック、ビート板-

を持って顔を上げて第2キック、ビート板を持って顔を上げてミックスキック（第1キックど第2キックを交互に打つ事）

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