食べる事について

食べる事について

もう1度深く考えてみる

と言うか考えてみた

これは先日腰を痛めたから

今日はようやく動けるようになった

1日3食？？

30品目？？

食べるこれが世間の一般常識かな

これもさ今日考えてたんだけどさ

テレビではさ

俺は全然見ないが

これを食べたら健康になる

これを食べた方がいい

って情報ばかりだが

食べない方がいいって情報

一切ないよな

それ以外にも

やたらグルメ番組ばかりやる

それを見たら食べなきゃいけない氣になる

これも考えて思い出したら

全ての人に当てはまると思うが

ホンマに疲れる疲れてるときってさ

動いた後

運動した後

よりも腹いっぱい食べた後

の方が体が疲れてる事に氣付く

でその後にガクッとパフォーマンス

体の動きが悪くなり

体の感覚も重く鈍くなる

これもやっぱり捨てた方が良さそうだな

1日1食に戻す

朝起きてダルい

しんどい

辛いよのは

寝起きってのもあるが

先日食べたものが

まだ消化しきれてないから

いまこれ書いてるのが

昼の2時だが

起きてからまだ何も食べてないが

体の動き感覚

調子は明らかに

時間が経てば経つほど良くなる

これも以前言った書いた事だが

朝食って概念は

近年出来たもの

ブレックファースト

朝食を潰すって意味やったかな

間違ってたらソリー

ブレックファースト

朝食

って概念が出来たのは

トースターを買わせるため

だとも言われてる

食べない事で不調が治る

お腹が減る事で

お腹が減り切る事で

体の免疫力は上がる

これも世間のほとんどの人が知らない

腹がいっぱいになるとなり過ぎると

体の回復に使うエネルギーを

食べたものの消化にエネルギーを使う

だから内臓が疲れて体が疲れる

こんなの言われてみるとなるほど

ってなるが俺も知らなかった

氣付けなかった

俺も過去は思考停止しまくり

それとこれさっき買い物してて思ったけどさ

1日3食って食費がバカにならん

これが1日1食なら

その1食の質を上げれるよな

さっき個人商店の

お魚メインの何でも売ってる所に行ったら

梨が500円で売ってた

梨が食いたくて買いに行ったが

正直心は高！！って思ったけど

まぁ少し前食べた梨が200円だったから

そう思ったのだが

質を上げれるよな

それとさ

仕事をする

お金を稼ぐってさ

食べるためにする

って感じやんピラミッド社会の中にいるいまは

でもこれ1日1食にすればさ

仕事の量も減らせるよな

1日1食って良い事ずくめじゃね？？

まぁこれにも合う合わんがある

無理してやる必要はない

俺は食べた後

動けなくなる

動きが鈍くなる

寝てしまう

体のケガを防ぐために

食べ物の消化にエネルギーを使うより

回復にエネルギーを使いたいから

って明確に意図の元やる

何か捨てるものが

どんどん増えるな

食についてはさ

1日3食が世間の一般常識だが

それも疑うげきだと俺は思う

無理やり食べさせられてる

無理やり消費させられてる

だから無理して仕事をしなければいけない

負のループ

負のループから出るには

捨てるだな

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