こんにちは・・(^-^)
今日の奈良は、３７℃です・・(^-^)
広縁の戸を開くと暑い空気が部屋の中に？
９時半過ぎに家を出て、自彊術体操に出かけました・・(^-^)
１１時過ぎまで体操をして、散歩に出かけました・・(^-^)
ところがあまりに暑くて、予定の散歩道を２０００歩ほど短縮して帰ってきました・・(^-^)
だから予定の１万歩に届きませんでした・・(^-^)
散歩道には、多くのミミズが暑さのために土から出て死んでいました・・(^-^)
さらに進むとセミの死骸が？
だけど、セミもあまり鳴いていませんが暑いからなのかなあ？
散歩で見る花が減ってきましたね？
これも暑い性かなあと思いました。
家に帰って、自彊術の発行の本を先生から頂いたので、読みましたが？
今月は、甲府支部の特集だったのかな？
健康にいい記事ばかりでしたが、私にはまだそんな成果の実感はありませんが？
今日はあまりに暑くて、食欲もないので、昨日に行った旧鴻池邸表屋あかりで買ってきたものをおやつとして昼ご飯代わりに食べました・・(^-^)
部屋に帰ってきましたが、さすがに暑くてマリア猫も姿を現しませんね？
だから、１時頃に洗濯をして干しましたが？
３時過ぎにはもう乾いていますね・・(^-^)
それほど暑いのかなあ？
部屋は、２４℃で冷やし、その後は２６℃で冷房しています・・(^-^)
部屋の中は、２４．５と涼しいです。
今日の夕方の散歩は、６時過ぎからに出かけようと思います。
そして、８時からのテレビドラマを見ようと思います。
こんなに暑いともう何もする気になりませんね？
こんな暑さが、４日ほど続いていますが、明日もそんな状況のようですね？
３７℃が続きそうですね⁉
新聞を見ると藤原京跡の蓮が満開のようなので、行きたいんですが？
どうなるかなあ？
涼しく行けるといいですね・・(^-^)
明日もいい日でありますように・・(^-^)
『平成最後の夏
にあなたがやりたいこと教えて
』
もうこの歳になると健康管理だけかなあ❓
絶対直らないといわれている糖尿病と付き合って、一病息災で過ごしたいですね。
できれば、高校野球も１００周年記念大会なので、奈良県に優勝して欲しいですが？
これも難しいですね。
だって、大阪があまりに強いので・・(^-^)
