おはようございます・・(^_-)-☆
今朝の奈良は室内でも１２℃大分寒いですね？・・
だから、先にエアコンを入れて、居間の部屋を暖めて、１０時過ぎに起きました？・・
布団から３０分ほど出られませんでした？
マリア猫を見に、二階に行くと椅子の上で眠っていましたが、私が起きると,また外に？・・
今朝は外も１２℃なんですね？・・
天気予報を見ると１２℃が一番高い気温なんですね？・・
だったら外に散歩に出れませんね？・・
散歩に出て風邪をひいたらいけないので？・・
コロナ患者を診ると、昨日も奈良県では、コロナ患者が出なかったんですね。
３日ほど？出ていないのかなあ？
だけど、全国的にも今年最低の数字で減ってきましたね？・・
やっぱりワクチン関係かなあ？
私は６月にワクチンを打ったので、来年２月に３回目のワクチンを打ちますね？・・
全国であまりの減りようで、第６次が本当に来るのかと思いますが？・・
寒いと言われる北海道でも６人なんですね？・・
この寒くなってきた冬でも、この数位で行って欲しいですね・・(^_-)-☆
海外では、多くの患者が増え続けていますが？・・
日本では、ここ２週間はこの数字で乗り越えてほしいですね。
今日は勤労感謝の日なんですね・・(^_-)-☆
がんばってる自分へ、今年のご褒美は？
おはようございます・・(^_-)-☆
私は長く、清掃の仕事に就いていて、5時に起きて職場に行きました？・・
職場の始まる時間が、8時半だったからです。
だから近鉄奈良駅までは妻に送ってもらっていましたが？
だが妻が、58歳の時にガンで亡くなり、一時、そんなに早く起きれないので、大阪に一時下宿もしましたが？・・
職場で、闇超勤問題が取り上げられ、多くの資料を求められることに？・・
その頃は余りパソコンを打つことができずに、係員ともいざこざを起こし、一年前に退職することに？・・
だけど、それが後で考えるといい選択でした・・(^_-)-☆
その翌年から、退職金も加算等が改正され、給料も減り始めました？・・
だから辛いことから逃げられることになって、５００万円ほどは、減りましたが、それは許容される金額だったかもしれませんね？・・
清掃職場という事で、祝日は振り替えで、余り勤労感謝の日に休んだ記憶はありませんでしたね？・・
今考えると変則勤務はいいものじゃありませんでしたね。
やっぱり社会生活とあいませんよね？・・
その後は、浄土真宗という家の宗教とも関わって、仏教の勉強を・・(^_-)-☆
１年間はやはりつらい一日でしたね・・(^_-)-☆
６０歳前に辞めたので、仕事を世話すると言われましたが、その後は仕事につきませんでした・・(^_-)-☆
だって、１人だと、年金だけで生活ができ、退職金を切り崩すこともありませんでした・・(^_-)-☆
だから余生は、写真を写すことが主流に？・・
ところがここ２年ほどは外に出れず、家の中で、散歩程度で、糖尿病が悪化したんですね？・・
私は若い頃から目が弱かったです・・(^_-)-☆
疲れると目の病に侵されました。
それが今網膜に来てしまったんですね？・・
辛い日々ですがそれに負けないように頑張っています？・・
今は毎日日曜日のような生活で、ゴミ出しも忘れることが？・・
だから認知症にならない生活を続けようと思っています？・・
勤労感謝の日に、労働にあり方や生活を見直されたのは良い日だったかも？・・
今日の血圧は、１６０-９０、脈拍は、７６、血糖値は１１２でした。
体温は３６．３℃でした。
昨日の散歩数は、２８０９６歩でした・・(^_-)-☆
やっぱり寒いと血圧が上がりますね？・・
部屋は暖かいようにエアコンを入れて体温維持に頑張りますね？・・
今日の外は、風が強くて気温より寒いですね。
今日も良い日でありますように・・(^_-)-☆
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