正真正銘…喜怒哀楽 私流…気度愛楽

こんばんは…
今日も１日ご苦労様でした
今日は晴れる予定でしたが…
曇り空の東京でした
でも蒸し暑かったです

カウンセリングをしている方…
Oさんからのリクエストで…
Oさんは男性の方で…自分の事を…
喜怒哀楽がフル回転に起こるんですよ！
と言って私に相談してきたのですが…
いろいろお話を聞いていく中で…
確かに…いろいろな表情があり…
日によって気分も違うだろうなあ～
と思ったことはありました
けれども…
Oさんみたいに
日によって気分も違う…
そんな方はた～くさんいますよ！
私だってあります
そういた気分の変化に悩んでいる方々…
Oさん
私のカウンセリングを受けている方々に
私流の
喜怒哀楽⇒気度愛楽
を伝えます。
私流の気度愛楽は
私がそうなりたいなあ〜と
思った事の漢字…
やさしい気持ち…
正しい事を貫く度胸…
愛し、愛される…
気分を楽に…
楽しく過ごす！！
（楽は使わせていただきます）
Oさんや同じような悩みをお持ちの方が
こういう気持ちでいられたら…
私、すごく嬉しいです

誰しもが…
怒る、悲しむは避けたいですよね
でも…止まらないこともあります。
そんな時…
自分自身の心を
楽な環境に置き換えて…
気を楽にして…
自分に優しい気持ちに
なってみて下さい
少し考えを
切り替えるだけで…
違いますよ
皆さんも試してみて下さい

今日の晩御飯です

我が家では定番の…
豆乳クリームソースです
きょうのお弁当です



皆さんにとって…
明日もいい１日でありますように

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