おはようございます
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昨日も1日ご苦労様でした
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コロナウイルスによる感染者❗️
私が住む東京はまだまだ1日の感染者数は
減りません。
そんな中、ニュースにもたくさん出てきますが
「産後うつ」
「コロナの中でもみんな頑張っているのに…。こんなふうになっているのは私だけなんでしょうか」
「産後うつ」の症状に悩む女性の多くの
言葉です。
現在、新型コロナウイルスによって…
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感染が気になって外出するのができずに、
育児の相談もできない事もあり、
孤立してしまうお母さんが多いです。
そんな、お母さん達には家族の助けが
必要になります。
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特に、パートナーの助けは
必要不可欠です。
赤ちゃんのお母さんに
1人の時間を持たせてあげる事❗️
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そして、私がよく、悩んでいるお母さんに
言うのは…
「悩んむくらい、赤ちゃんの事を考えている
なんて、えらいです。
だから、大丈夫!自分を褒めてあげて」
本当に頑張っているから悩む。
でも、お母さんってなかなか
誰かに褒めてもらったり、認めてもらう事が
ないんですよね。
だから、一番身近にいるパートナーが
褒めたり、認める事を心がけて下さい。
そして、お母さんの方は私は1人じゃない!
と孤独になる事がなくなります。
心の問題は自分で気付かないことが多いです。
パートナーや家族が気づいてあげる事も
必要です。
また、お母さんの方もつらい時はつらい!
と周りに言う事が重要です。
そして、ぜひ助けを求めてください。
子育ては大変ですが…
楽しくて、幸せな時間です。
どうか、子育て中のお母さん達が
笑顔になれる事を祈ってます。
今日のレオです
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みなさん、素敵な日曜日をお過ごし下さい。
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