朝夕 散歩をしていても寒くて寒くて 体が硬くなってしまう
毎年 寒さになれるまでは 同じだな～ 夕食を済ませると どっと疲れがでてきます
横になりたいです 洗たく物干してから寝ます 
週末出かけます 準備やら色々で しばらくブログお休みします 
今日のお仕事場 北風は寒い 体を動かせば寒さは何とか なる～
ＰＣの前で悪戦苦闘 初歩的な事でしょうが ば～さんには難しいです なから出来上がってきたが 後少しが難しい
え～～分からない 
帰宅 教えてもらった～ いとも簡単に あ～あ 勉強不足です
何度も挑戦しないと覚えませんね 最近は忘れる事が得意になってきた 
（笑）
日報作成 これだけの事に悪戦苦闘 やっぱり頭を使う事は苦手です
明日の為に充電
今日は大掃除 ワンちゃんのハウスと 家の中 助っ人 ありがたい事です
昨日も手伝ってくれました それでもくたくたに疲れた 一人じゃ無理～助かりました
夕方の散歩 今日は暖かくて楽でした ゆっくりのんびり歩きましたよ ワンちゃんの行くがままに
１６時 日が落ちていく
明日から仕事です 今週は４日働けばお休みだ～嬉しいね
大根の本漬け 塩漬けした物を 米麹で漬けました
野沢菜漬け お菜洗いして漬け込みました 写真忘れた～～
干し柿 わらの中へ 白いカビがでてきます（うまみ）
庭の枯れ葉の片付けもしました～ 立っているのもやっとです～ 疲れた～
夕方の散歩は 疲れているのでのんびりと ワンちゃんは嬉しかったかな
週末の計画 山友が計画書の作成してくれました 嬉しい～～後は 天気だね 
晴れにな～れ
寝坊はできないので 早く休みます
今朝も寒かった 強い霜がきました クローバーが白くなっている～
通勤途中に咲いているんです 霜が何度か下りているのですが 負けずに頑張っている～～
手が痛い 腰が痛い 首が痛い 膝が痛い 辛い姿勢のお仕事 頑張りました～～もう何もする気にはなりません
今夜の夕食は二人 セブンに寄って買い物 ご褒美～～
二人です
分かっています
食べます
カロリー
明日は忙しい 野沢菜を付けます 大根を塩漬けしてあるものを本漬けにします 干し柿をわらの間にしまいます
どれくらい消化するでしょうか
