アレルギー検査で でた～～ アレルゲン 玉子 ミルク 
この歳になって アレルギーか～ 他にも ピーナッツ 数値は低いが
色々な食べ物がだめ～ お店で商品表示を見ると お～～すご～い
今はこんなふうになっているんだ 凄い凄い 至れり尽くせり
食べちゃいけないと食べたくなる あ～あ マカロニサラダ ポテトサラダ 食べたいな～
これから先は食べられないと 諦めていましたが 昨日 
買ってきてくれました
早速作りました マヨネーズ 
玉子使ってないんだって 
美味しかった
こうならなきゃ 分からなかった事ですが 食物アレルギーの人が大勢いるんですね
だから メーカーさんは至れり尽くせりで表示 ありがたい事です
先日の朝の雪 昼から雨 夜中大雨で融けてしまった 良かったです
山友から連絡あり出かけます 春初めての富士山が見たいから山梨の方面かな
明日の準備をしなくっちゃ 
暖冬で中旬頃から咲いていた福寿草 今夜から大雪の予報が出ています
雪の下になってしまう びっくりするかな～
雪が融けるまで 雪の下でおやすみ
1月11日 １８：３０ ウォーキング中撮りました 写真というよりも 絵の様な
東の空に月が出て明るかった 西の空に一番星かな？金星？木星？ 雪山にひかれて～
ば～さんは 明日の朝大雪だったら 休もうかな 何て思っていたら
天気予報で雪のち雨だって どうしようかな
なに～ブログ開いたら 又変わっている どうすればよいか分からないよ
写真挿入 あ間違えて挿入してしまった 消去したい 消去が出来ない ストレスが～
ば～さんは そのままが良かったのにな～
昨日の朝は寒くて曇り 行きたいな 寒いな 晴れないかな 予報では晴れるよな
10時も過ぎた きっと さ～っと晴れて来る 行こう 行く事にしました
単独なので何度も登っている里山に行く 単独で初めての里山は登らないと決めているから
車を走らせ峠を越えて お～～見えてきました 山の上が白い 多分素晴らしい 別世界だろう 期待する
いつも心配になる北側の林道に雪はなかった 良かった 身支度をしていると
男性が一人下りて来ました 早くに登ったそう 寒かった～と そ～ね～今日は気温が上がらないですね
登山口出発
松林の中を歩いて行く 雪がなく歩きやすい
御嶽石造物 登山口を違う下山口に下りたいと思って 先に立ち寄りした
止め山の松林の中をしばらく歩く
いつもグチャグチャだけど だ～れか 直してくれたんだ
権現池 池と言っても いつもほんの少しの水たまり
いよいよ登りがきつくなっていきます
お～～いよいよ霧氷の中へ
えびのしっぽ
もう少しガンバ
展望台 北アルプスが南～北までみえる～
頂上に向かいます
四阿屋山に到着しました 期待していた通りの 頂上です
北側雪がある霧氷が凄い 南側は雪はない 背を分けている
四阿屋神社に下りてお参りに行く こちらは雪と霧氷が凄いです
里と山頂の違い
モンスターみたい
雪のある 神社を一周してきました
展望台に戻って 槍ヶ岳をズームしました 右はじに見えます
下山開始
分岐で刈谷沢へ
舗装道路を歩いて登山口に戻ります 気分よく 鼻歌がでる 誰もいないから大声で歌う
丘を越えゆこうよ 口笛吹きつつ 空は澄み 青空～～～～ララララあひるさん（ガアガア）～～～山羊さんも
きれいだ～整備された所に きれいに木が生えている むき出しのブロックよりいいですね～
植えたのか 自然に生えたのか どちらにしても 全面木がいいですね
なに～ ほね きっと動物
山友 苔が大好き 撮ってみました
登山口に戻って来ました 楽しかった
すぐ下の集落に
村の中心を目指して下りて来ました 最後のアルプス
無事に帰宅で楽しかった 
正月長休みは長いから ダラダラしていたらダメと 毎日歩く計画をした娘
嫌にならずに続いています 天気が悪い時は踏み台昇降 一緒に頑張った
休みにいつもの里山に行って来ました 曇り 寒さはゆるみましたから体がらくですね
2コース歩いてきました
静かです
他のコースを下りて行く
倒木が凄い
寂しそう
神社下りてきました
登り返します
ウスタビガのまゆ
二度目の山頂
2コース歩くと 汗もでて 気分爽快 山頂より家にＴＥＬ お風呂沸かしておいて～ 相手は旦那さん
便利な世の中ですね 携帯電話
歩いている時は背中が痛くない かいかい病はまだ完治していない アレルギーの検査しました
ひっかかったアレルゲンはミルクと玉子です ピーナツもダメらしい 食べ物を注意してみる事になりました
健康番組があると気になってチャンネルあっちへ こっちへ
Ｂ級グルメの番組にくいついて メモより早い写真を撮る 行ってみた～～い
お口大事で～ 
バランスのとれた生活をしないとね
仕事に行き始めました やっぱり動いているのがいいわ 背中の痛みが気にならないわ
１４時頃から とうとう降ってきた～～ 雪はいらない～
今年は暖冬で雪が少なくてばんざ～い 喜んでいましたが
雪を待っているスキーヤーがいるから スキー場だけ降ってあげて
