大阪市内、曇りのち雨。
朝、「トースト」ではなくカップ麺を食べた後…
ふと思った。
9月末頃だったのカナ？春夏物と秋冬物の入れ替えをしたケド、(出し入れが)機能的ではナーイ。
だから？
もう1度、整理整頓をね。
↓
あきまへん(-x-)゛
部屋の中ということもあり…
大型腰椎コルットを着用せず、軽い青色の衣類ケースを棚から下ろしたら？背骨を少し捻ってしまった！
その瞬間～↑
ピリピリッと、腰と背骨に激痛が走ったがなぁ！
めっちゃ痛い～(＞◇＜)゛
↓
昨夜の就寝前に痛み止め薬を服用したばかりだぞっ？
仕方おまへん。
即、痛み止め薬をね(情けない)
そして、(作業を投げ出し)ズート寝込んでたッス。
バビブベボ～(´;ω;｀)゛
夕方…
背骨に関してのみ～↑いつもの痛みに回復傾向♪
しかーし！
腰の右側は？
まだズキズキしてますぅ～(T^T)゛
↑、写真の1・2枚目。
▼箪笥を開いたところ。左下にある衣類ケースの？上段と下段を入れ替え～♪
(上に、冬物だーい)
▼以前、部屋の写真をupした時は？大型腰椎コルセットの右側に～↑青い衣類ケースを3つ重ねてたわなぁ。
その箇所に、食材を入れていた透明な3段ケースを移動っちゃ。
(ちなみに？その3段ケースは夕方に設置。衣類もね)
トニカーク！
無理やり、「ヨッコラショ、ドッコイショ」。
腰と背骨を温めよう。
午後6時46分から、3日振りの銭湯へ。
↓
うん？
郵便受けに、今年も「築地書館」からの封書だーい♪(風呂上がりに確認)
↑、写真の3枚目。
「築地書館ニュース2016」と「年末年始」の挨拶状が同封されてたヨッ♪
ここ数年、私は購入していないケド！この出版社は？良質な書籍がたくさん有りマース♪
↓
あっソダ！
同封されていたニュースを一読。猫好きの皆さんへは？「ネコ学入門」byクレア・ベサントさん(本体2000円＋税)がお勧めカモ～♪
「築地書館ニュース2016」より、一部引用させていただきます。
↓
「(省略)なでられたいのは匂いをつけるため(省略)幼児期の体験が性格を決める(省略)猫の心理と行動(省略)をていねいに解説」
とのこと。
私も欲しいケド…
今はお金がナーイ(^^ゞ
何とか？(来春)電子写真集の仕事が軌道に乗ったらね。
↓
以前もカキコしたケド、土門拳サンの写真集「筑豊の子どもたち」を～↑数冊購入しては？好きだった女性にプレゼントしてたなぁ(苦笑)
そんな思い出話はどうでもヨーイ。
ところで…
「(公益社団法人)日本臓器移植ネットワーク」サイトにて、本日「臓器提供意思登録者数」が更新されてたヨッ。
↓
……………………
▼10月末日は？
13万1473人
▼11月末日、現在…
13万1890人デス。
↓
前回(9→10月)は、513人の増。
今回(10→11月)は、417人の増。
……………………
微増やケド！
着実に登録者が増えているっちゃ。
↓
私と同じ仲間♪
感謝を申し上げマス～m(_ _)m!
さてっと…
歩く気力がないケド、日課のウォーキングを頑張らなきゃ！
再び「ヨッコラショ、ドッコイショ」。
雨の中、傘をサシサシGO～。
ヨチヨチ～ε=ε=(ノ＞＜)ノ゛
午後8時59分、アパートの戸締まり。午後9時48分に戻る。実質、約30分だけ歩く。
↓
アパート→「弁天町オーク」を半周し、2階広場前→帰り、スーパーへ寄り道→アパートでござるぅ。
スーパー「ライフ」弁天町店…
PB商品の蒲鉾を買おうとしたら？上の段の棚に～↑小さなポップで、「別寅」の「焼きかまぼこ」が98円とな？驚いた～Σ(^Ｏ^ノ)ノ゛
普段の半額以下ッス。
買った～↑
↑、写真の4枚目。
別寅「焼きかまぼこ(奴)」(スーパー価格→税抜き98円が、税込み105・84円)
ホヨヨッ？
賞味期限は1週間ではなく、12日までとな？
納得～(^^ゞ
明晩に食べるっちゃ。
そして、「お惣菜」コーナーへ。
やはり、時間帯的に40パーセント引きがナーイ。20～30パーセント引きの中から選んだッス。
↑、写真の5枚目。
お惣菜「関西風牛肉入りコロッケ(北海道産男爵いも)少量」(内容量・2つ入り。スーパー価格→税込み151・20円が、105・84円)
スーパーからの帰り、めっちゃ汗をかいたぞっ？
冬物ジャンバーetc.暑いぜ～↑
↓
今！
室温計を確認。
午後10時31分現在…
室温、16・4度。湿気、65パーセント。「快適」マークが表示ing。
↓
昨夜より約3度近く高いカモ～↑
トニカーク！
今から、昨夜の残りゴハンetc.で晩御飯ッス。
では、また。
明日、いつもの(腰の)痛みに戻ってますように(願望)
一応、おやすみなさい★
アクセス
トータル
