ロンリージャムの隠れ家

私は中年だ、チューネン!
ただの「アホ」です

1日中、休息に専念→4割引の「カット野菜」で、「野菜炒め」カモ

2018-06-30 21:00:30 | 日記








大阪市内、曇り一時晴れ&雨。

昨夜のパソコンの勉強前…
アニソンや踊ってみたばかり視聴するから〜↑おすすめの動画もそればかり(苦笑)
その中に?
「Aqours」がTV出演されてたとな?即再生〜♪
ナルホド(^^ゞ
11分31秒の動画。「大阪城ホール」でのライブを?某アナウンサーがレポートしてたッス。その後、TV番組のスタジオで歌ってたぞなモッシ〜♪

トニカーク!
パソコンの勉強は、午前3時50分過ぎだったのカナ?シャットダウン。

あっソダ!
午前零時過ぎ、雨音が聞こえたかと思えば?雷ゴロゴロ〜↑私の所は直ぐに鳴りやんだケド、(休憩のため)台所で水分補給をしていた午前1時過ぎ!ピカッ、ピカッ!と光ったぞっ!でも雷の音は小さくなってたなぁ。

「Photoshop・ライトルーム」でのプリセット作りは…
楽しかった〜⊂(^ω^)⊃゛

うん?
目覚めたのは?午前7時05分だった(苦笑)
寝よう寝ようと試みたケド、駄目ッス。
ハァ〜。。。p(-ω-、)゛
今の私にとって、めっちゃ睡眠不足だよぉーッ(辛いなぁ)

ところで…
休日の土曜日。無料イベントがないのかネット検索したケド、(私にとって)興味をそそるものが無かったッス(残念)

仕方おまへん。
午前中は静かに過ごそうと考え、(布団の上に横たわり)目を閉じて休息に専念してたッス(情けない)

正午を過ぎても眠くてしんどいッス。だから?再び寝よう寝ようとね(苦笑)

午後2時前後だったのカナ?やっとウトウト〜★

昼寝から目覚めたのは…
ワォ〜Σ(゜ω゜ノ)ノ゛
午後5時56分だった!
コレで何とか睡眠不足は解消したケド、まだ疲れが少々。
やはり、1週間分の疲れが溜まってたんだね。
勿体無い休日の過ごし方となってしまったケド…
体のためには?コレで良かったと考えておこう。
トホホ〜(T^T)゛

さてっと…
今日は何もナーイ。
どないしましょ?
お手上げ〜Ψ(´、`)Ψ゛

あっソダ!
明日、神戸の有料イベントに参加するかどうかは未定やケド…
もし参加したら?(神戸は遠いため)アパートへ戻ってからの現像etc.忙しくなるはず。
ヨシヨシよーし!
日課の?最低限のウォーキングを済ませなきゃならないし〜↑(本日はポイント3倍デーではないケド)先に、スーパーで食材を買っておこう。

無理やり、「ヨッコラショ、ドッコイショ」。
リュックサックを背負ってGO〜。
まだ少しフラフラ〜ε=ε=(ノ゜、・)ノ゛

午後6時50分、アパートの戸締まり。午後7時54分に戻る。実質、約30分だけ歩く。

アパート→裏道を少しだけ遠回り→スーパー「ライフ」弁天町店へ寄り道→アパートでござるぅ。

スーパーで…
東海漬物「きゅうりのキューちゃん」、野菜が足りない時に飲用する「野菜ジュース」(200mlパック)を3本、「キャベツ」、「トマト」。後、全てPB商品の「低脂肪乳」(1リッターパック)、食パン「まろやかトースト」(4枚切り)を2つ、「クックサラダ・かにかま」(小サイズ・12本入り)、「粋造り・かまぼこ(焼き)」をカゴにポイッ♪

その他、5点購入。

↑、写真の1〜5枚目。
▼何気に「カット野菜」の棚を眺めたら?割引シール付きを見っけ♪まだまだ調味料の「ブラックペパー」が残っているしね。今夜のおかずとして買ったぁ〜↑
ユーフーズ(株)「10品目のミックス野菜炒め」(スーパー価格→税抜き198円が、税込み127・44円)
▼「漬物」コーナーで、また割引シール付きがあったヨッ♪久々に「沢庵」を食べよう。
(株)古川「スライス紀の郷」(内容量・130g入り。スーパー価格→税抜き198円が、税込み127・44円)
▼「カップ麺」コーナーで、新商品から…
マルちゃん「黒い豚カレー焼そば」(スーパー価格→税抜き108円が、税込み116・64円)
▼「お菓子」コーナーの新商品は?先週に引き続き辛い物ばかり(苦笑)だから、お買得品から…
カルビー「期間限定・堅めの揚げじゃが・香る燻製風味チーズ」(スーパー価格→税抜き89円が、税込み96・12円)
コレは、ウォーキング・2時間コースを歩いた時のご褒美。
来週は?雨の影響が無いことを祈り〜↑おもいっきり歩きたいなぁ。
トニカーク!
牛、牛、ウッシッシ〜(*^艸^*)゛
▼「菓子パン」コーナーをチェック。新商品が美味しそうに見えたので〜↑コレも買ったぜ〜♪
ヤマザキ「クッキー&クリームパン」(スーパー価格→税抜き99円が、税込み106・92円)
明朝、「トースト」をやめてコレをね。
プチ贅沢を許して〜(^人^)゛

先日もカキコしたケド、「無印良品」の特許申請中のリュックサック!食材を詰め込んでも?肩の負担が少なく、以前より軽く感じるから…
満足ぞなモッシ〜d=(^、^)=b゛

今から皿洗い。そしてシャワー。その後、晩御飯。

昨夜の残りゴハンと、(おかずは)↑上記の物で「たくあん」&「野菜炒め」だーい♪
(たくあんは、半分だけ。明晩に残りをね。賞味期限が明日までだから大丈夫)

パソコンの勉強…
(くどいケド)神戸へ出かけるかどうかは?まだ未定。でも、取りあえず明日に備えておきたいので〜↑今夜は、体の疲れをとることに専念したいッス。よってキャンセル(ごめんなさい)

あっソダ!
6月のウォーキングも?皆勤~♪

では、また。
皆さんへ♪
よい週末を〜(^へ^)ノ~