大阪市内、晴れ。
昨夜のパソコンの勉強時…
結構(地震で)揺れたぞっ？
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私は、即TVのスイッチをON。NHK総合にチャンネルを合わせると？震源地は京都府南部と地震速報のテロップ。
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最近、京都府南部が震源地の群発地震が多い印象。
大地震に繋がりませんように！
祈るばかり～(＞人＜)゛
今朝…
立ち上がろうとしたら？軽い立ち眩み＆目眩だよぉーｯ。
右副腎腫瘍全摘出手術前までは？常にこんな症状だったなぁ。そう、高血圧なのに？起立性低血圧になったッス。
現在は？(腫瘍を摘出して)高血圧が治ったケド！下の血圧が高いため、2種類の降圧剤を服用。何とか正常値を維持してマース♪
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先週末から？少し過ごしやすい気候になったよね？でも私は？肌寒く感じていて～↑(部屋着の)ジャージの上にウインドブレーカーを羽織ってたんだなぁ。
トニカーク、(急な気温低下等で)残っている左副腎に負担がかかっているのカモ？
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よって、朝食後…
今日はのんびりと休息に専念しよう。そのように考え、布団の中でボーッとね(情けない)
お昼…
無理やり、「ヨッコラショ、ドッコイショ」。
再び立ち眩み＆目眩だよぉーｯ！
ハァ～。。。p(・・、)゛
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先日買ったばかりの？カップ麺・日清「UFO・濃い濃い魚介豚骨醤油まぜそば」をね。
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その後…
再び布団の中へ(苦笑)
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午後1時前後だったのカナ？カナカナ？いつしかウトウト～★
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途中、何度か目覚めたケド？やっと昼寝から目覚めたのは…
ワォ～Σ(゜ロ゜ノ)ノ゛
午後4時35分過ぎだった！
やはり、体が疲れてたのカモ。
さてっと…
日課の最低限のウォーキングだけは済ませなきゃ(焦る)
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思い出した～↑
私のトイレ前＆玄関付近に？突っ張り棚を設置しているよね？
その棚のさらに上部に置いてある？ティッシュペーパーorキッチンペーパー等を取り出す時、私は背伸びをしてたッス(苦笑)
もっと楽に取り出すには？踏み台があれば便利カモ～↑そのようにズート考えてただよぉーｯ！
と言うわけで、(スマホから)ネット検索。
ナニナニ(・・;)゛
百円ショップならば？ダイソーの400円がお勧めと、某ブロガーさんの記事を一読。
ヨシヨシよーし、それに決めた～♪
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リュックサックを背負ってGO〜。
少しフラフラ〜ε=ε=(ノ-x-)ノ゛
午後5時38分、アパートの戸締まり。午後6時34分に戻る。実質、約30分だけ歩く。
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アパート→裏道を少しだけ遠回り→「弁天町オーク」1階にある百円ショップへ寄り道→スーパー「ライフ」弁天町店へ寄り道→アパートでござるぅ。
↑、写真の1〜4枚目。
▼レシート(2点で、税込み550円)
▼「折りたたみ椅子」(耐荷重量、約80kg。約幅28センチ×奥行25センチ×高さ21センチ)
(写真、2枚up)
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「踏み台に使用しないでください」と記されてはいるケドね。
▼ついでなので？セロテープも。
「Scotch・メンディングテープ」(18ミリ×7.6メートル)
帰り、スーパー「ライフ」弁天町店へ寄り道。
↑、写真の5・6枚目。
▼「お惣菜」コーナーで、割引シール付きから…
「ライフ自慢の惣菜盛り合わせ」(スーパー価格→税抜き298円が、税込み224.64円)
▼カット野菜の「サラダ」コーナーで、割引シール付きから…
(株)オルト「1/3日分の野菜が摂れる・ほうれん草とレタスのサラダ」(内容量・128g入り。スーパー価格→税抜き198円が、税込み127.44円)
アパートへ戻り…
先に皿洗いを済ませたッス。
今からシャワー。その後、晩御飯。
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冷凍している残りゴハンに、残りの東海漬物「きゅうりのキューちゃん・ごまラー油味」をね。おかずは、↑上記の「惣菜盛り合わせ」＆「ほうれん草とレタスのサラダ」にしよう。あと、インスタント味噌汁・永谷園「ひるげ」をマグカップでね。
パソコンの勉強…
「Adobe・ライトルーム6」で、丁寧な現像をね(レタッチがメイン)
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午前1時にはシャットダウンしますぅ。
明日が、私のGW休みの最終日かぁ。
過ぎ去れば？早いなぁ～(--゛)
では、また。
一応、Good night〜(+.+)゛zzZ
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