午後マデ寝込む→スーパーで、ヒガシマル「よせ鍋つゆ」(400ml)を

大阪市内、晴れ。

先週は、ポカポカと暖かい陽気♪
しかーし！
今週の(月)から、寒の戻りだったよね？
↓
また厚着に戻し、風邪を引かないよう…
隊長に浣腸だーい♪
(^.^)゛-c＜～ヘ(゜、゜;)ノ゛
うん？
隊長って誰？
知らんぞなモッシ～？
間違いました。
体調管理をしっかりとね。
↓
だが…
今朝、目覚めると？
チョットだけ偏頭痛と、体がダルいだよぉーッ。
ガッカリ～。。。p(u.u)゛
↓
午前中は、ひたすら休息に専念。
↓
午後、やっと偏頭痛が治まった～♪
バンザーイヽ(^∧^)ノ゛
↓
念のため、休息を続けよう。

もう夕方。
早いなぁ(焦る)
何もしないと？自己嫌悪に悩まされるっちゃ。
えぇーい！
やっと決心。「ヨッコラショ、ドッコイショ」。
↓
午後4時09分…
「Excel」3級の復習をスタート。
↓
以前の5問にしようか？テスト形式の3問にしようか？悩んだ末…
今日は気力が低空飛行のため(情けない)テスト形式の問題をね。
↓
ただ…
時間に追われると？ジックリと確認ができないッス。よって、コピーした表で解いたヨッ(問題文は、参考書にも記載されてマース)

↑、写真の1・2枚目。
▼模擬用の2問を復習。
▼サンプル用の1問マデ。午後5時05分に終了。
↓
各々、4回目の復習だからカナ？カナカナ？
約55分で、3つの問題をクリア(苦笑)
↓
コレは、勉強になっているのだろうか？ふと不安感が…
芽生えた～(´ーωー｀)゛
↓
やはり、新しい問題にトライしたいなぁ。

ところで…
まだ体はダルい状態。布団へ逆戻りし、ニュース番組を(ボーッと)視聴してただけッス。

さてっと…
歩く気力が萎えそう。でも、頑張って歩かなきゃ。
↓
あっソダ！
昨夜の残りゴハンがあるッス。お茶漬けではなく、雑炊にしたいなぁ(願望)
ならば～↑
鍋であったまろう♪
ちなみに…
耳にこびりつき、ノイローゼ寸前になっているのは？
「あったかいんだから～♪」のフレーズだよぉーッ！早く忘れたいだよぉーッ(苦笑)
そんな愚痴はどうでもヨーイ。

ちょっとフラフラ～ε=ε=(ノ゜、・)ノ゛

午後8時02分、アパートの戸締まり。午後8時54分に戻る。実質、約30分だけ歩く。
↓
アパート→「弁天町オーク」を半周し、2階広場前→帰り、スーパーへ寄り道→アパートでござるぅ。

一回で使いっきりの袋タイプは？勿体ないッス。ペットボトル・タイプから？「つゆ」を選んだぞなモッシ～♪

↑、写真の3枚目。
ヒガシマル「よせ鍋つゆ(3倍濃縮)」(内容量・400ml。スーパー価格→税抜き198円が、税込み213・84円)
↓
私の好きな？「ヒガシマル」の商品だぜ～♪
牛、牛、ウッシッシ～(*^艸^*)゛
↓
トニカーク！
今夜を含めて？3回も鍋が楽しめるっちゃ。

具材…
一人暮らしのため、様々な野菜が入ったカット・タイプをね。

↑、写真の4枚目。
雪国まいたけ「きのこ大好き・白菜MIX」(スーパー価格→税抜き120円が、税込み129・6円)

しめは、「雑炊」やケド…
もう一品。
「うどん」玉か「そば」玉で迷ったカモ。今夜はコチラをね。

↑、写真の5枚目。
恩地食品「キャノーラ油使用・焼そば」(スーパー価格→税抜き36円が、税込み38・88円)

冷蔵庫に在庫がある…
「ちくわ」が？肉の代わりカモ(苦笑)アト、「豆腐」と(雑炊の時に)溶き卵をね♪

今から晩御飯～(^Ｑ^)゛

では、また。
一応、おやすみなさい★

「Excel」3級の復習後→少しだけ？「安治川」沿いを散策カモ

大阪市内、曇りのち晴れ。

午前中…
フリーソフト「GIMP」の勉強を、約2時間強だけ。
↓
先日もカキコしたケド、練習する人物写真がもうナーイ。何とかしなきゃ(焦る)

午後0時30分ジャストから…
「Excel」3級の復習をスタート(試験形式の問題を3問ね)
↓
何故だろう？
前回もそうだったケド、サンプル問題だけ～↑左クリックが出来なくなるッス？
マウスが潰れたかと…
一瞬、不安～(´・ω・｀)゛
↓
もしかして、(パソコンのドキュメント内に)コピーしているのが駄目なのカナ？
仕方おまへん。
テストをやめ、(前回と同じく)コピーしていた表で問題を解いたッス。

↑、写真の1枚目。
▼模擬問題1→百点。
▼模擬問題2→百点ぞなモッシ～。
ワッショイ・ワッショイ♪
ヽ(^ェ^ヽ)゛(ノ^ェ^)ノ゛
↓
(各々)3回目のチャレンジになるため？そうなるわなぁ(苦笑)
▼サンプル問題マデ。午後2時07分に終了。

さてっと…
今日は？遠くマデ歩く気力がナーイ(苦笑)近場でウォーキングっちゃ。
気ままに～ε=ε=(ノ^∧^)ノ゛

午後4時09分、アパートの戸締まり。午後5時26分に戻る。実質、約45分だけ歩く。
↓
アパート→「八幡屋公園」内ウォーキング・コースを1周。途中、人工の山へ登る→「大阪市中央体育館」前→八幡屋交差点を右折→中央体育館北交差点を渡り、少しだけ「安治川」沿いの工場街を散策→表示がない交差点を渡り、再び「八幡屋公園」内へ(裏手)ウォーキング・コースを半周して→アパートでござるぅ。

「八幡屋公園」内…
桜は、蕾ing。
その中で、4～5本カナ？赤色の花びらが目立ってたぞなモッシ～。
近寄って名札を確認。ナルホド。「寒緋桜」ダッテ！
桜だーいヽ(o^ω^o)゛
↓
ホヨヨッ？
ウォーキング・コースを歩いていたら？1本だけ！淡いピンク色が五分咲き。
コレも名札を確認。「小彼岸桜」とのコト。
↓
春は、もう目の前だよね？
中1の英語で習った…
「素っ裸、恥ずかしい～↑」を思い出したヨッ。
間違いました。
「スプリング・ハズ・カム」が、正解カモ♪

↑、写真の4・5枚目。
「八幡屋公園」にて。
▼あの花壇。先月マデは干支の文字だったケド、新しいデザインになってマース。
▼人工の山。頂上から、「弁天町オーク」方向を望む。

↑、写真の6～9枚目。
「安治川」沿いの工場街にて。
▼大きな「サイロ」を見上げる。
▼古びたコンクリート塀に設置されている？パイプを見上げる。
▼夕日に照らされた電信柱の影が、某倉庫の壁面にね。
▼某木材工場前で…
パチリッ(「・・)゛

ところで…
皿洗い→お米を研ぎ→炊飯器にセット完了。だから？午後7時32分から、3日振りの銭湯へ。

今、晩御飯を食べたトコ(午後9時16分)
↓
今夜は、丸美屋「麻婆豆腐の素」で「麻婆丼」っちゃ。
そして…
先日購入した「こつぶキューちゃん」を半分だけ！「麻婆丼」の上にね。
↓
歯ごたえのバランスが良く…
めっちゃ(゜Д゜)゛ゥンマー♪
普通の「きゅうりのキューちゃん」が好きやケド、コレもありだと思ったぞなモッシ～♪
↓
いつか？ウォーキングがてらピクニックへ出かける時…
「おにぎり」の具として使おう。

では、また。
一応、おやすみなさい★

↓のブログ。追記→臓器移植関連記事のみup(短文)

……………………
【注釈】
先日カキコしましたが！
私は、臓器提供318例目のニュース記事を見つけることができませんでした。

「臓器移植」関連記事。私自身の資料(記録)とするため、コメント等は致しません。

「日本臓器移植ネットワーク」サイト。
本日、更新(up時間の記載なし)

私なりに、サイトの報告書より一部引用させていただきます。
↓
▼法施行後、318例目。
▼日本赤十字社医療センターに入院中の40代男性(原疾患は頭部外傷)患者が、18日に脳死判定。
▼19日、臓器提供開始？
▼心臓は東京女子医科大学病院で20代男性、両肺は東北大学病院で30代男性、肝臓(分割肝)は国立成育医療研究センターで10歳未満の男児、同じく肝臓(分割肝)は名古屋大学附属病院で50代女性、腎臓は東邦大学医療センター大森病院で10歳未満の女児、もう1つの腎臓は東京女子医科大学病院で10代男性に。
以上
……………………

↓のブログup前に気付いておりましたが、携帯電話からの投稿だと？文字数の制限があるため！ブログを2つにわけました。
↓
結果、本日のブログが2つとなり…
ごめんなさいm(_ _)m!

では、また。
おやすみ～★

ワンセグ録画をしていた？「NNNドキュメント」を視聴→夜、お米を

大阪市内、曇りのち雨のち晴れ。

午前中と午後…
「Excel」3級の復習をせず？フリーソフト「GIMP」で画像加工の勉強に夢中♪
↓
「Excel」は？明日にね(反省)

話は変わりマス。
2日前…
日曜日の深夜に放映された番組「NNNドキュメント'15」を、いつものように(Android端末の)ワンセグ機能で予約録画済み。
↓
今週は、「戦争孤児たちの遺言～地獄を生きた70年」(本来は30分番組。今回は55分でした)
ソレを夕方から視聴。

戦争時代…
何の落ち度もない子ども達が？「東京大空襲」等により(両親を失い)戦争孤児に。
そして、社会の中で差別され、苛められる？
↓
本来、同情すべき事情のはず。手を差しのべるべき事象。だが、生きるのが精一杯の時代だったとはいえ、世の中は冷たい！

番組より、一部引用させていただきます。
↓
……………………
「東京大空襲」で両親を失った人々が、その当時の暮らしを振り返り…
▼「1日も生きていて良かったと思ったことはないですね(省略)おまえは野良犬だ(と言われ心が傷付いたとのこと)」
▼「何が辛かったかと言うと？お金がないとか空腹だとか、勿論それもありますよっ(省略)それよりも、自分の気持ちを誰かに伝えるということが！できないんですね。嬉しい悲しい全部を自分の中に閉じ込めなきゃいけないから(省略)」
▼(辛くて自殺を試みようとした女性は)「心に氷が張りつめているような毎日でした」
▼(養子に出された男性は)「そこから始まったんです。私の人生のどん底が！奴隷とおんなじだよね(省略)自分という性格を殺して(省略)(そうしないと)生きていけないもの。子どもながらにわかるんだね」
etc.
……………………

(今は亡き)有名落語家のご婦人も？戦争孤児だった。
↓
毎年、独自に「慰霊碑・悲しみの東京大空襲」供養式を開いている(慰霊碑は、10年前に私財を投じて建立)
↓
40年以上、国や都に追悼の場を求め続けてきたが？納得できるものは作られず、自らが立ち上がったとのこと。

そして、(戦争孤児だった人々の)現在の心境は…
↓
……………………
▼「世の中が戦争へ戦争へ(省略)風潮があるじゃないですか？絶対に懲り懲り。もう懲り懲りですよっ！」
▼(インタビュー中、自然と涙をこぼした女性は)「世界中どっかで戦争が起きているのをね？いつもTVをみながら、とても辛い想いでいますね」
etc.
……………………

私は恵まれ過ぎている。
それも、戦争がなく平和な社会で生きてこれたからだ！
↓
何の落ち度もない子ども達が！幸せに暮らせられる社会でありますように♪
強く望みます。

さてっと…
今朝、「牛乳」がなく「コーンフレーク」が食べれ無かっただよぉーッ！
↓
先日購入した？冷凍食品「ホットケーキ」をレンジでチーン。柔らかくて、シロップも甘く…
めっちゃ(゜Д゜)゛ゥンマー♪
そんなプチ贅沢な報告はどうでもヨーイ。
↓
「牛乳」etc.を買いに、スーパーへGO～。

午後8時25分、アパートの戸締まり。午後9時19分に戻る。実質、約30分だけ歩く。
↓
アパート→「弁天町オーク」を半周し、2階広場前→帰り、スーパーへ寄り道→アパートでござるぅ。

「桜通り」を横切ったら？(桜はマダ蕾やケド)ズラーッと吊り下げられている「提灯」が灯ってたぞなモッシ～♪
何だか？
ワクワク・ソワソワ気分にねヽ(^ェ^)゛
でも…
夜風が冷たいぜ～↑

スーパー…
「キャベツ」、「トマト」、「牛乳」etc.カゴにポイッ♪
↓
棚から棚へ移動する時、「お米」コーナー前をね。
うん？
1680円の値札を見っけ♪
マダ…
(お米の在庫は)今週末まで大丈夫やケド、早めに買ったのダァ～↑
↓
前回は、いつもの「キララなんとやら」なので？写真をupしなかったケド…
今回は、「三重県産」。多分、初めてだーい♪
↓
ちなみに、隣にあった「新潟県産・こしひかり」は？5kg・税抜き2280円っちゃ(苦笑)

↑、写真の1・2枚目。
「三重県産・こしひかり」(内容量・5kg。スーパー価格→税抜き1680円が、税込み1814・4円)
▼全体。
▼精米日は、3月7日。約2週間強前かぁ。だから、チョットだけ安いのカモ♪

「インスタント・袋麺」の棚へ。

↑、写真の3枚目。
スーパー「ライフ」のPB商品…
「しおラーメン」(内容量・5食入り。スーパー価格→税抜き188円が、税込み203・04円)

そして、「お惣菜」コーナーへ。

↑、写真の4枚目。
お惣菜「串天ぷら」(内容量・2本入り。スーパー価格→税込み166・32円が、99・36円)

では、また。
おやすみなさい★

午前中、眼科へ→夕方、大正区にある「千島公園」まで往復

大阪市内、曇り時々晴れ。

本日、眼科の診察ッス。

午前9時18分、アパートの戸締まり。午前10時42分に戻る。

前回と同じく、眼圧検査をしたアト…
左目だけ、瞳孔を開く点眼をする(10分間隔で、トータル3回)
そして、診察だーい。
↓
コレまた前回と一緒。網膜の穴が塞がってマース♪
バンザーイヽ(o゜ω゜o)ノ゛
↓
もう大丈夫とのコト。
よって、次回の診察は？2ヶ月後とのコト。
えっ？
マダ診察しなきゃ駄目とな？
トホホ～(´・ω・｀)゛
↓
一応、6月の初旬頃に受診するっちゃ。
早速…
仮面ライダー・マークさんヽ(o\o)ゝ
間違いました。
カレンダーにマークしたぞなモッシ～♪

ところで…
マダ左目の焦点が合わないケド(苦笑)「Excel」3級の復習を、午前11時24分からスタート。
↓
いつもの「日商PC検定試験・データ活用・3級完全マスター」(FOM出版)には？実際の実技試験と同じ形式(パソコン画面に問題文が表示→30分の時間制限→合否判定あり)で～↑テストが出来るッス。
今回、初めてソレにチャレンジしたのダァ～♪
↓
付録の模擬問題が2問。サンプル問題が1問。合計3問も？新しい問題が出現。
やったね(^^)v゛
↓
少し戸惑いつつ、緊張しながら最初の問題を。
↓
その新しい問題(完成させる「Excel」の表)が？突如！ドキュメント内にフォルダーとして出現。
当然、保存されたと思っていたら…
問題終了と同時に？消えたぁ～！
ドコドコ～(・・*)゛(*・・)゛
↓
間違った箇所を確認したくても！どうにもなりましぇーん(不安)
↓
待てヨッ？
(最初)出現した時、フォルダーごとドキュメント内にコピーしておけば？大丈夫カモ。
↓
ビンゴ～↑何とか保存♪
ワーイε=ヾ(*^Ｏ^)ノ゛
↓
トニカーク！
各々2回ずつトライ。
特に、サンプル問題が難しくてぇ(号泣寸前)
コレ等の問題は？参考書の巻末に答えが載ってマース。ソレを確認しながら解いたッス(苦笑)

↑、写真の1～3枚目。
▼実際の試験会場でも？このような表示で問題を解くとのコト。
▼1番最初の問題は？74点で、ギリギリ合格(情けない)
写真は？解答を確認した後…
2回目の成績デス(^^ゞ
当然、高い点数になるわなぁ(苦笑)
▼難しいサンプル問題を？解答を確認しながら～↑午後2時38分に終了。

コレからの復習…
今マデの5問→今日のようなテスト・スタイルで3問。ソレを何度も繰り返して勉強しよう。

さてっと…
昨日はウォーキングを休んでしまった(罪悪感)よって、少し頑張って歩こう♪
ヨチヨチ～ε=ε=(ノ^∧^)ノ゛

午後4時12分、アパートの戸締まり。午後6時41分に戻る。実質、約1時間20分弱だけ歩く。
↓
アパート→「関西スーパー」市岡店前→裏道を南へ→突き当たりを左折→(南市岡3丁目交差点付近から)「国道43号線」沿いの歩道橋で、「尻無川」を渡る(大正区へ)→即、右折→裏道の工場街を斜めに進み→某高校西交差点を渡り、南へ→千島北交差点を右折→少し「大正通り」を西へ(「大正区役所」前を越え)→「千島公園」内へ。約半周する(工事中のため、「昭和山」へは登れ無かっただよぉーッ)→大正区役所前交差点から、裏道をジグザクに北へ→「甚兵衛渡船場」へ。渡し船で、「尻無川」を渡る(港区へ)→裏道を北へ→アパートでござるぅ。

↑、写真の4・5枚目。
「国道43号線」付近(大正区側)の工場街にて。
▼某工場の裏口を眺める。
▼某工場の郵便受けに？クマちゃんの縫いぐるみがお出迎え～♪
カカカッ、可愛い～d=(^、^)=b゛

↑、写真の6枚目。
▼「千島公園」で、「山をきれいに」の石碑をパチリッ。

公園の正面出入口付近は？梅の並木がズラーッと。ピンク色で美しかったなぁ♪
↓
そして、この石碑がある小さな広場…
早くも～↑1本だけ桜が咲いてたぞなモッシ～。
今年初の桜を観賞したヨッ♪
ウキウキ～q(^へ^q)゛(p^へ^)p゛

↑、写真の7～10枚目。
▼「甚兵衛渡船場」へ向かう裏道。某工場の壁面にある？パイプを見上げる。
▼大正区側の「甚兵衛渡船場」前で、新しくなった看板をね(苦笑)
▼港区側の「甚兵衛渡船場」を振り返り、電信柱を眺める。
▼「みなと通り」沿いで、電信柱越しに夕闇を望む。

では、また。
チョット疲れたカモ。晩御飯を食べたら？寝ますぅ。おやすみなさい★