朝食
キウイバナナヨーグルトスムージー
昼食
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納豆(乾燥わかめ、干しエビ、白ごま、ネギ、酢)
冷ややっこ(大葉、ネギ)
鯖のみりん干し
大根で作った千枚漬け
豚汁
夕食(晩酌)
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かまぼこ
冷やっこ(ねぎ、しょうが)
納豆(乾燥わかめ、干しエビ、白ごま、ねぎ、大葉)
豆もやしのナムル
枝豆
大根で作った千枚漬け
ベランダ菜園の大葉を使ったり、割引品や半額品を使った節約料理。
冷蔵庫にあった作り置き料理も食べ切りました。👏
明日は何つくるかな~?
愛猫 千代丸くん
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冷蔵庫の上から私を見下ろしています。😄
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