ソフトビジネスパークしまね

毎月初めにプライベートルームのカレンダーを作っています。

3月はメジロを使用し、4月は松江城の椿展で撮った画像を使用しました。




高校野球の準決勝をテレビで見ていましたら、視線を横切ってジョウビダキが来ました。




良いお天気に誘われてビジネスパーク迄歩いてみました。

歩数：9751歩　しっかり歩：8200歩　消費cal：174kcal　距離：5.85㎞

途中上りあり下りありの変化にとんだ散策でした。

中性脂肪を減らすには、一週間に2～3度はこれ位い歩かないと！と思うのですが・・・


マウスオンして下さい　画像は2枚です　　　　　　　　　　　鳥の名前は分かりません！

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ビジネスパーク迄歩いてみました
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ソースをお借りしています