生姜焼き丼弁当とワンプレート(=^ェ^=)

福岡、ここ最近暖かい日が
続いています


・生姜焼き丼
※ネギ・一味唐辛子トッピング
・シソざくら
・ニンジン明太ツナ炒め
・絹さや炒り玉子



ワンプレートご飯
昨日のアニキのお昼ご飯♪
・焼き飯
・チキンチャップ
・サラダ


『簡単チキンチャップ♪』
鶏肉に塩コショウと薄く粉をまぶして
焼き目をつけるくらいに軽く焼き、
ニンジン・玉ねぎ・ピーマンの千切りと
一緒に炒め合わせて最後にケチャップを
絡めて出来上がり


アニキ、四日間の学年末試験お疲れ～
もうすぐ春休みだ～