歩くべし！！

　今朝テレビを見てたら、一日の中で、座る時間より立つ時間を長くした方が、健康に良いみたいなことを言ってた。なお且つ歩く時間を増やせば、より一層健康に役立つそうだ。その点、私は毎日家の中にいる方が多いから、どうしても座る時間が圧倒的に多くなる。毎日歩くとすれば、狭い部屋の中をウロウロ歩くしかないのである。このように、パソコンの前に座っているのは、肉体的には良くないことであろう。
　肉体的には徒歩５分ぐらいで行ける住吉神社へ歩いて行くのも、健康維持には良いのだと分かってはいるが、まだ外の気温が低すぎて、住吉神社へ歩いて行く決心がつかない毎日である。
　
　今朝、カミサンから、米を買うようにと、指令が出て、米代をくれた。幸い今日は晴れの天気だ。喜び勇んで、米屋へ行かねばなるまい。ついでに、住吉神社へ行って見る事にしよう。