いつもいつも読んで

もらっているあなたへ

ありがとうございます。

お元気ですか

いつもいつも私事ですが

すみません

ここのところ ちょっと健康を

気にするようになりました

ちょっと血圧が高いようです

先月の中ごろに検診が

ありました。

その結果が今日ありました。

肥満で血圧が高いといわれたのです。

体重79.7kｇ、身長176

血圧148-81

お腹まわり

自分でもズボンをはくと

ベルトのきつさを感じます

実際のところ 昨日の朝感じたように

今朝も高血圧感ぐらぐら

めまいがし。気分が悪い思いに

なりました。

昨日はかったら上が178 下が88でした。

その時不安な気持ちになって

計ってみたらそうだったのでした。

だから、今朝も本屋さんで

あまり動かないよう

症状が治るまで

じっとしていました。



ここは夕べ一泊した高松です。

目的の市場調査が終れば

今日は早く帰ります。