金曜日 いつもの４人で久々の女子会
半年振りではないか？ と 興奮気味 
C型肝炎の治療中だった彼女は完治し ただ今経過観察中で
４キロ 元に戻ったもよう 
何を食べても美味いんだって
１月仕事中に左手を骨折した彼女も まだ痛いもようです
２月に骨折した私はまだ痛くて当然ね
旦那様と交戦中で １週間口をきいていないというやつ
相変わらず 個性的で 会話が盛り上がって最高の時間でした
そん時 いただいた 青大豆の乾燥タイプ
冬場の冷凍枝豆しかない時期には 重宝するんだって
市販されてないものらしく 普通の大豆に比べると
低脂肪なんだそうです 
先ず１００グラム程度 一晩水に浸し １５分程度茹でて調理
私は塩ゆでして そのまま食べてみました
私の好きな低カロリー食の仲間入りです。 この小鉢３杯分位の量になりました。
今日は いかとひろっこの酢味噌和え そして海鮮キムチ鍋です
青大豆 今度はスパに入れてみますか 