あっという間の６ヶ月 もう一年の折り返し地点通過ですよねー
完全に空梅雨だった６月 
観測が始まって以来の 最少雨となったみちのく
ここ３日間も ３０℃近い気温で愛犬ともども ヒーハーいってます
梅雨の季節といえば アジサイですが、我が家のガクアジサイも
見事に咲き始めました。 きっと 恵みの雨を待っていることでしょう。。。
大丈夫
明日から一週間は雨の予報のなのです。
私的には 入浴前のウオーキングができなくなるから 体重増加には気をつけなくっちゃ！！！
７日の七夕には 健康診断が有るしねー 最低でも現状維持 頑張るぞー
昨日の温泉では 体脂肪２２．４ 標準だから良しとしよう