「いし君」の晴遊雨読

雑食性・多趣味・お出かけ大好き症候群
(写真と文面は関係ありません)

*17日は頑張った~飯作り

2013-10-18 | おいらの食生活

メール配信のクックパットのレシピ
韮+モヤシ+豚肉
結構美味かった


在庫=シシャモ・・これは好物

しかし、もう少し大きいほうがいいかな~~



真さばの醤油+味噌+砂糖少々・・・の煮魚
上出来!!
必須は2~30分前に塩を振っておくこと(当然煮る前に洗い流す)


<CX6>

メモ
10/18(金)
・日経10:31▼0.22~笑ってしまう数字 今までが7連勝/日 一息つくのかな??
・伊豆大島の被害 死者が50名位に膨らんだ その前は三原山の大噴火があったな~
・町長が島根県隠岐の島へ視察?旅行中だった  あの事故当時の東電社長も確かヨーロッパお遊び中だった
・夕食時禁酒・・久しぶりだ~~